востановление фигуры

Я как-то уже писала про мои попытки восстановления фигуры после родов. Первая попытка была в ребенкиных 6 месяцев. И она с треском провалилась после первых же тренировок дома. Я как-то привыкла браться за дело сразу с полной отдачей. Однако, это сыграло … Читать далее

Будучи на 9 месяце беременности я начала изучать в интернете и книгах как поскорее вернуть себя в форму после родов. За всю беременность я прибавила около 10 кг веса, а мой живот был не такой и маленький для моего роста и комплектации. Я смотрела на … Читать далее

Это глава из книги «Исцеляющие роды». Пока женщина беременна, она всем интересна. И врачи ее изучают, готовы отвечать на ее жалобы, и близкие более внимательны. Но как только она родила, то становится никому не нужна. Она приносит в поликлинику ребенка … Читать далее

Сейчас читала статью про фигуру после родов, как я счастлива что у меня из растяжек только на ноге небольшие и они уже начали светлеть, делаю сама себе массаж и мажусь глиной чтобы кожу взбодрить. Придерживаюсь диеты для больных панкреатитом (стол номер … Читать далее

Кто начал приводить себя в порядок после КС, как успехи, как именно? У меня сегодня первый день, почти год после.Незнаю верно ли, но ранее такой способ приносил результат. Дальше по ситуации, что то изменю. Вот как раз поэтому и интересно, пишу сюда … Читать далее