Итак, начнем с веса, утром весы порадовали 69кг, напомню вчера было 71.7… получается отвес 2.7кг, но наверно нельзя считать это правдой, ибо вчера не натощак взвешивалась, а после обеда)) но даже если так, считаю результат на лицо!
Как пережила рыбный день… в общем неплохо, но под вечер очень рубило, такая усталость была… может потому что всегда ложусь спать в 3-4 часу ночи… вчера я легла в 23ч! В 6 утра проснулась от слабости и ощущения голова и жажды… помучалась, да и пошла съела огурец… дальше завтрак только в 10-30 был… я «огурцом» держусь)))
Чуть было не бросила еще в 6 утра диету… дело в том, что месяца 3 назад начала диету, не помню названия… но основа у нее куриные яйца… день прошол норм, а на утро я встать не смогла… голова кружилась, слабость в теле… жуть кароче… я бросила.
У меня еще нагрузка… мы до сих пор на ГВ, думаю поэтому и такой расход калорий большой, и именно поэтому решила физнагрузку вообще пока не делать, когда выйду с диеты начну прыгать с Джил.
Планы в плане еды на сегодня: надо съесть 1.5 кг овощей… это будут салаты с огурцами и помидорами, хочу еще потушить капусту и в перекусы морковка.
с ужасом жду куриного дня....









Комментарии
27А ни чего что в примечаний этой диеты стоит НЕ ПОДХОДИТ КОРМЯЩИМ ???? Когда перестанет грудью кормить, тогда и делайте с собой что хотите, как раз сейчас лучше бы с этой Дожил попрыгали.
Я сидела на 6 лепестков. Похудела на 3 кг. Но мне сбросить надо было всего 5. Диета легкая, не голодаешь. Но… очень большая усталость. Слезла с нее на 6 день. т.е. 5 отсидела, а 6 не смогла. Но меня устроил результат
да слабость меня вообще удивила честно говоря...((( а так вроде она хорошая
конечно, при таких разгрузочных диетах физ нагрузки не рекомендуются! Удачи! :) Я похудела на диете Магги (как раз яичная) на 8 кг с веса 62 до 54.
там где яйца это магги))
я на лепестках просидела только 3 дня)) а на дюкане месяц)
ну посмотрим сколько я продержусь) дюкана пока не осилила… мнеб чо пороще в плане готовки
бульон с фрикадельками, тушеная курочка.
ок, тогда почитаю позже, может тоже буду по нему питаться
ужас. зачем себя и свой желудок так мучить
у меня проблемы с весом после беременности, до этого всегда была стройняга, значит сброшу лишнее, что в этом плохого… на пп сразу вес не особо уходит, а при занятиях с Джил, у меня только мышцы забивались… да я была пофактурнее… но вес!!(((