Мне посоветовали начать вести активный образ жизни, помимо того что я фигурой занимаюсь дома, надо теперь придумать мне занятия. что делать и чем заниматься с ребенком? куда ходить? начать надо с малого, так как панические атаки и боязнь людных мест просто так быстро не пройдут, хочу попытаться. аж до слез мерзко это все, так хочется нормальной жизни![]()








Комментарии
4Занимайтесь спортом! Избегайте пока людных мест типа метро и торговых центров