Приветики девулички — красотулички!
Пропала я на пару денечков) но прожила их системненько!!!
Итак вес сегодня порадовал (вчера свеклы наедась) 64,200 (-500)
Завтрак йогурт и кофе, ничего не успела больше и завтра тоже будет бешенный день.
Обед Ячневая каша со свеклой
Ужин салат морковь — апельсин (не уверена не косяк ли это?????)
Из упражнения приседания, йога и бодифдекс, ничего другого не могу спина болит страшно.
Всем отличных выходных и супер отвесов!!!!
Всех лафффф!
Комментарии
18про сон — эт про меня)))
умница!
С отвесиком а я оторвалась сегодня на юбилее, эх плясала как заведенная, и кстати ела тоже так же