Вес: 75,4. Ни отвеса, ни привеса. Встал.
Завтрак: ленивые голубцы (1 штучка) с 10процентной сметаной. Целый батончик гематогена съела с чаем.
Обед: вкуснющий борщ с несладкими ржаными сухарями (эт вместо хлеба)
Ужин: Ну а на ужин приготовила салат из маслин, огурцов, помидор, красного перца и много лука, так как начала заболевать
из физнагрузок: 40 минут занятий с хула-хупом. Гулять не ходили, дома шваброй махала как всегда, готовила, ездила за продуктами и тд… Еще и заболели кажется. Малой точно, я в процессе..(
А где нашла сметанку 10%? я ВОТ НЕ ВИДЕЛА В ПРОДАЖЕ(
блин, в отчет забыла добавить — 2 апельсина же между приемами пищи схомячила))
можно спросить.какой у вас рост?
На 75 тоже застревала, не двигался вес почему-то… Но потом пошел опять вниз! Сейчас у меня 69, двигаюсь дальше...
ремонтадин или анаферон пропей по рецепту схема. во время начала болезни организм начинает запасать воду. так что вес может и встать и увеличится.