Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Luna
Luna
Мелани
12 лет
Гётеборг

Выпады делать с гантелями, от приседа талия растет.

Пожаловаться
КоКоша Нель
КоКоша Нель
Назар
12 лет
Ульяновск

сесть на пол, ноги вперёд и так ходить на полуж опиях

Пожаловаться
DaRiA
DaRiA
28н
Нигде
Присед, выпады и много дпугих с весами не по 2-3кг конечно.)))).+пп питание!!!



Пожаловаться
Анна Мартин
Анна Мартин
Максюша
10 лет
Санкт-Петербург
приседать приседать и ходить с откляченой попой)))
Пожаловаться
Савелия Бисквитина
Савелия Бисквитина
Алиса
8 лет
Псков
Приседать