И так девочки пришло время действовать. Наченаю планировать малыша, интересно что именно вы делали? Что нужно пройти врачей я знаю, очень интересно про питание, витомины, диеты, физ нагрузки и тд… Ваше мнение осень важно для меня.
Пришло время действовать.
Комментарии
Актуальные посты
Девочки большое спасибо.
у меня нет М. как готовиться в таком случае… просто надеюсь.
на тесты на О и Б разоряться тоже не хочу. есть куда деньги потратить. при Б веду такой же образ жизни, что и всегда(я же беременно-кормящая вот уже 4 года, так что жизнь уже другая). только фолиевая к-та, витамин Е, йодомарин, кальций, сорбифер — только фольку подряд до 12 недели пью, а остальное периодами
отслеживать по УЗИ О или составлять график БТ, стимулироваться, беременеть на отмене — все это деньги и время. если есть желание, попробуйте. я пока кормлю, мне ничего нельзя особо. даже тот же шалфей, боровую матку и красную щетку пить...
больше настраиваюсь. читаю аффирмации, акцентирую на то, ЗАЧЕМ мне нужны еще дети. когда хочешь что-то просто так, то желание обречено на провал. надо развиваться духовно, интеллектуально, совершенствоваться, оптимизировать свою жизнь(научиться убираться без напряга, готовить быстро или использовать заготовки своего приготовления, в общем, делать все, что облегчит вашу жизнь с ребенком или несколькими малышами)
ого! молодцы!!! фолька, витамин Е, общий анализ крови вены, моча и кал(на глисты), мазок!!!
мы будем планировать только в декабре, но мне врач уже сказала что за 2-3 мес до беременности надо обязательно начать пить фольку, витамины, питаться только здоровой пищей, ну вот я так и делаю фольку пью, витамины, кушаю только полезное, никакого фастфуда ни пью не курю, ну и по вечерам пробежки, ну пробежки это просто для себя, я не знаю это как-то может повлиять на будущую беременность… вот...