сегодня отвесик 300 гр)))
завтрак каша овсяная на молоке-воде с отрубями, чай
в 11 попила чай с шоколадкой
обед рассольник и хлебцы
ужин грудка отварная с бульоном и пол яйца))
выпито 2,5 литра воды
днем кушаю яблоки
отчет 194 день
Комментарии
Предыдущая статья
отчет 193 день
Следующая статья
отчет 195 день
Актуальные посты
Изменила ужин
Молодчина как всегда)
только вот привес сегодня +600((((ппц бесит не знаю от чего((((
заметила, что когда ты на обед супчики ешь, отвесики хорошие ))
только вот привес сегодня +600((((ппц бесит не знаю от чего((((
катюш, а чего по калориям так мало? и где овощи на обед свежие, а?)
Катюш, ты супер-герой!!!!
Катя, а сколько всего веса ушло?