Денек сегодня был суматошный, нервный, но все запланированное успела, задуманное сделала))) С утра сходили с деткой в поликлинику, прошли осмотр к годику, оббегали шестерых врачей, очереди огромные, малышка вымоталась так что в очереди к неврологу уснула и мы с ней не просыпаясь прошли его и хирурга, только стоматолог нас разбудила))))![]()
Меню сегодня такое:
Завтрак: плов с курицей + мини шоколадка + кофе
обед: фаршированный помидор с творогом 0%, сыром чесноком и зеленью + чай
ужин: рыбка запеченная в фольге в соевом соусе с зеленью
купила сегодня первый раз попробовать рыбку называется сайда, очень даже вкусная рыбка оказалась, а главное не такая жирная как скумбрия, но довольно крупная, я осилила, чуть больше трети
из нагрузок сегодня тренировка с ДМ 2 уровень, на большее уже сил не было)))
Всем удачи и отвесиков![]()












Комментарии
8ооооо какая вкусняшка-рыбкааааа.
Как это ты со спящим? Не смотрели что ли совсем?...