Блин набрала 5 кило за 3 недели, уж перебор...
Решила на 3 дня сесть на свою диету… лайм я добавляют в воду на 2 литра… грибочки моринованые (просто жить не могу без них)буду делить на 3 дня, а все остальное на фото в течении дня буду есть… не судите строго, такой уж путь я выбрала, жёсткий и надеюсь эффективный, плюс йога и приседания по 50 раз,2 раза в день… отпишусь в четверг утром после завершения диеты.
