В целом мнение сложилось неплохое. В группе нас было 7 человек. Сначала позанимались йогой, потом дыхательные упражнения. Но так как мне физ нагрузки запрещены полностью, я ножками да ручками подергала 
Позанимались так час. Потом, по желанию, занимались рисованием. Надо было нарисовать комнату своего будущего ребенка. И одновременно все разговаривали. Обстановка домашняя была, что мне понравилось. Но! Когда я пришла домой, обнаружила у себя капельку на трусах, цвета коричнево-желто-кроваво. Вот теперь и не знаю, что это. Завтра опять на занятия. Сказали будут упражнения, а потом лекция. Записывать ничего не будем, будем слушать и обсуждать.
Вот такие вот впечатления. Завтра отпишусь, узнаю что со мной будут делать. Так как с таким диагнозом у них я первая. Обычно девочки лежат и ничего не делают. А я так не могу, я хочу помочь малышу и себе. Что бы у него не было кислородного голодания. Учитывая, что я капаю в нос каждый день. Да и упражнения полезны для кровообращения. Но самый плюс, это хорошее настроение. 
А еще психолог с тобой индивидуально может обсудить все интересующие тебя вопросы. Да и находится школа у нас прям в ЖК, так что мой Г рядом 
Я тоже считаю что самое главное это хорошее настроение.
Общение на таких курсах наверное настроение и поднимает. А с упражнениями бы я бы подождала. Лучше лишний раз прогуляться на улице.
наверное лучше вам только теорию слушать, без практики… от греха подальше...
ну может просто простимулируют и родите. зачем сразу кесарево? у вас к нему показания есть?
ну вот и умничка… Для себя сходила отдохнула… А вот по поводу выделений… как то не очень… нужно к врачу или позвони врачу… Не есть хорошо такие выделения!!!