После вчерашней трени, естественно отвес, правда не известно как бует завтра утром, возможно все вернется обратно., ну да ладно.
завтрак:1 бутерброд с плавленым сыром, сникерс 1/2 батончика, чай.
обед; фасоль стручковая, тушеная на воде с приправами под сыром, 1 крисп
ужин: криспы с творогом и сыром.
вот как то так.Всем удачи и отвесов.))))
