Привет девчонки
))) ну вот уже 4месяца как я худею и занимаюсь с Ждилиан М. Но скажу честно в этом месяце времени было ни так много и занималась не регулярно и пропускала тренировки ну и с питанием касячила тоже., так что я сама виновата результат мог бы быть и лучше намного(( Ну уж не судите строго)
на этом я не останавливаюсь))
короче мои параметры с момента начала похудения и на данный момент 14,09,14!!
вес 57,7/53,3 (-4.4кг)
грудь-89/84 (-5см)
талия-86/77 (-9см)
живот-92/83 (-9см)
бедра-95/91 (-4см)
попа-96/91 (-5см)
ну вот как то так пока все обстоит, ну и фото как смогла по быстрому сделала коллаж, может не совсем удачный(( и фото моего беременного животаааа, с чего все начиналось!!!
процесс похудения!!
Всех целую)))
Маш, молодец) удачи тебе и сил! а живот бы просто огого)
Да, ди-ди.Как лежат не поняла толком, да и вес не написалиииииии
круто! умница! успехов!!
Молодец, Машунь! Продолжай в том же духе! Силы воли тебе)))))
у вас все не так плохо! Растяжек хоть не:::
Молодец! Результат на лицо)
пузико большое было при Б, кругляш такой) а малыши с каким весом родились?
спасибо я старалась))) родились сын 2500/48, доча 2650/48!!! ОЖ 117, был в день родов
!
у некоторых даже бывает что живот маленький на вид а детки и крупней рождаются, вот где удивишься где там они поместились)))
Что ты предпринимаешь, чтобы похудеть? Я похудеть не хочу. Хочу только чтобы этот живот-мешочек исчез.
молодец прям
круто)
молодчинка, ой как бы мне бегемоту в свой вес прийти, прям сплю и вижу((((
я читала что многие занимаются просто аккуратно без фанатизма, и нормально все с молоком!!! но вот я сама да стала заниматься когда бросила кормить грудью!!
а это даже лучше когда вес медленно уходит, так что не торопись, главное не расслабляться и не поддавайся соблазну!!! удачи тебе в этом не легком деле!!!