Несомненно, многое из блюд не подходит для раннего возраста, но этот список я составила с перспективой на будущее, а многое буду подгонять под детскую кухню.
ЗАВТРАК
КАША МНОГОЗЕРНОВАЯ (КУКУРУЗНАЯ, ОВСЯНАЯ, ПШЕНАЯ, ПШЕНИЧНАЯ, ГРЕЧНЕВАЯ, ЯЧНЕВАЯ, манная) С ТЫКВОЙ, МОРКОВЬЮ, СУХОФРУКТАМИ, ВАРЕНЬЕМ, ИЗЮМОМ
ОМЛЕТ (ЯИЧНИЦА, ВАРЕНОЕ ЯЙЦО, ПАШОТ)
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ (С МОРКОВЬЮ, С ИЗЮМОМ, КУРАГОЙ, ЧЕРНОСЛИВОМ)
СЫРНИКИ
ВАРЕНИКИ (С ТВОРОГОМ, ВИШНЕЙ, КАРТОФЕЛЕМ)
ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ
ОЛАДЬИ
БЛИНЫ
МОРКОВНО-РИСОВЫЙ ПУДИНГ
МАКАРОННО-ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА
САЛАТ
ОВОЩНОЙ (МОРКОВЬ СВЕКЛА ОГУРЕЦ ПОМИДОР КАРТОФЕЛЬ КАПУСТА РЕДИС РЕПА ТОПИНАМБУР и т.д.)
ФРУКТОВЫЙ (БАНАН ЯБЛОКО ГРУША СЛИВА ВИНОГРАД ПЕРСИК АНАНАС ДЫНЯ КИВИ ГРАНАТ АБРИКОС ХУРМА и т.д.)
ВИНЕГРЕТ
МОЛДАВСКИЙ
ЧЕРЕПАШКА
ГРЕЧЕСКИЙ
ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ С МОРКОВЬЮ
С КРАБОВЫМ МЯСОМ
...
ПЕРВОЕ
РЫБНЫЙ (С КОНСЕРВАМИ)
СО ЗВЕЗДОЧКАМИ, БУКВАМИ, МАШИНКАМИ
С ЛАПШОЙ ДОМАШНЕЙ (СО СПАГЕТТИ)
ГОРОХОВЫЙ
ХОЛОДНИК/ОКРОШКА
С ПЛАВЛЕНЫМ СЫРКОМ
С ЦВ. КАПУСТОЙ, БРОКОЛЛИ И ЗЕЛ. ГОРОШКОМ
РАССОЛЬНИК СО СВ. ОГУРЦАМИ (РИС/ЯЧКА)
БОРЩ
МОЛОЧНЫЙ С МАКАРОНАМИ (КАРТОФЕЛЕМ)
С БОБОВЫМИ (ЗЕЛЕНЫЙ ГОРОШЕК, ФАСОЛЬ, ЧЕЧЕВИЦА)
ЩАВЕЛЕВЫЙ
С КАБАЧКАМИ
С КЛЕЦКАМИ/ФРИКАДЕЛЬКАМИ
С ГРЕЧКОЙ
ГАСПАЧЧО
ХАРЧО
ЛУКОВЫЙ
КУРИНЫЙ С ГРЕНКАМИ
СУП-ПЮРЕ С КАРТОФЕЛЕМ
СУП КРЕСТЬЯНСКИЙ (КУСОЧКАМИ: КАБАЧОК, МОРКОВЬ, ПОМИДОР, ПЕРЕЦ, РЕПА)
ВТОРОЕ
МЯСО ОТВАРНОЕ (ИНДЕЙКА, КРОЛИК, КУРИЦА, ГОВЯДИНА)
РЫБА (ХЕК, ТРЕСКА, МИНТАЙ) ЗАПЕКАНКА РЫБНАЯ, КОТЛЕТКИ, ФРИКАДЕЛЬКИ
ПЛОВ
КЛЕЦКИ
ЗАПЕКАНКА КАРТОФЕЛЬНАЯ (ОВОЩНАЯ) ИЛИ МАКАРОННАЯ С МЯСОМ
МАКАРОНЫ ПОД СЫРОМ
ЛАЗАНЬЯ
ГОЛУБЦЫ
ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ
ПЕЛЬМЕНИ
РАГУ ОВОЩНОЕ
ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ
ЛЕЧО
СУФЛЕ ИЗ ПЕЧЕНИ (ПАШТЕТ, ОЛАДЬИ) КУРИНОЕ С РИСОМ
ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА (КАБАЧОК, МОРКОВЬ, БАКЛАЖАН, КАРТОФЕЛЬ, ПОМИДОРЫ. КУКУРУЗА, СТРУЧКОВАЯ ФАСОЛЬ, РЕПА)
КОТЛЕТЫ
СОСИСКИ (ЕЖИКИ СО СПАГЕТТИ)
ОМЛЕТ
КАША: ПЕРЛОВКА ГРЕЧКА РИС ПШЕНИЦА ЧЕЧЕВИЦА ФАСОЛЬ
ТЕФТЕЛИ
ДРАНИКИ (КАБАЧКОВЫЕ, МОРКОВНЫЕ)
ЦВЕТНАЯ КАПУСТА В ПАНИРОВКЕ ЗАПЕЧЕННАЯ
ТУШЕНАЯ МОРКОВЬ, СВЕКЛА, КАРТОФЕЛЬ, КАБАЧКИ, ПЕРЕЦ, БАКЛАЖАНЫ, СТРУЧКОВАЯ ФАСОЛЬ, РЕПА
ТРЕТЬЕ
КИСЕЛЬ
КОМПОТ
СОК
КАКАО
ЧАЙ
ОТВАР
МОРС
ВЫПЕЧКА
ШАРЛОТКА
ТВОРОЖНЫЕ КОНВЕРТИКИ
ПИРОЖКИ
ПИЦЦА
ОВСЯНОЕ/МОРКОВНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
ВАТРУШКИ
СМАЖЕНЬ (МАЛЕНЬКАЯ ПИЦЦА ПОХОЖАЯ НА КЕКСИК)
СМЕТАННИК
МАННИК
ПИРОГ СО СГУЩЕНКОЙ (5 ЯИЦ, 1Б. СГУЩЕНКИ)
ТРУБОЧКИ
БЛИНЫ
ОЛАДЬИ
КЕКС
МИНДАЛЬНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
ПИРОЖНОЕ КАРТОШКА
МЕДОВИК
ПЕСОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
ЯБЛОЧНО МОРКОВНЫЕ ОЛАДЬИ
ТОРТ ПЕСОЧНЫЙ СО СГУЩЕНКОЙ
СЛОЕНЫЕ ПИРОЖНЫЕ
БИСКВИТНЫЙ ТОРТ СО СМЕТАНОЙ
ТИРАМИСУ
ХВОРОСТ
ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД
