Vot, kak i vse, ya s poslerodovoi gonke za bilimi formami;;; chestno govorya v etot raz 2 mesyaca spustya rezultatov nikakih; vtoroi den na diete — ushlo tolko 2kg, a ih 15-17;; i zahotelos vspomnit moi proshliy opit
Za nedelu do pervih rodov 100kg
Sinu 2 mesyaca — 73-74kg
Sinu 4,5 mesyaca — uje 65kg
Sinu 13 mesyacev — ya — 3 mesyaca beremennosti — 59kg
Sinu 1god 5 mesyacev, ya na 7-m mesyace do rodov 2,5 mesyca ves ok. 70kg
Potom posle vtorih rodov 2 goda ves stoyal na 65, menya eto v principe ustraivalo;; do oseni 2013, kogda ya spustila ves do 60, i proderjala ego do yanvarya 2014 — 3 beremennost 3 mesyaca
I vot seichas vse pechalno… dochke 2 mesyaca a ya — 75kg… i kak budto daje ne pomnu kak ya skidivala etot lishniy ves… No ya znau chto u menya poluchitsya
молодчина
у тебя хоть фотогрвфироваться получается, я даже нне пытаюсь, а как обидно смотреть на полный шкаф любимых платьев… это и дает стимул, я даже бегать в этот раз начала.
Второй раз нашла диету которая называется корректирцющая- ее легко в нее найти за неделю 6 кг ушло, но я так и питалась до конца 3 его месяца беременности, а вот сейчас не могу в нужное русло попасть, нашла какую-то 6ти дневную диету где каждые 2 часа надо есть определенный продукт, вроде нравится, посмотрим на результат.