ПП - день 8 (10.09.2014)

Всем привет)) Итак прошла неделя, пришло время подвести итог))

Вес 56,5 (-0,6) Маловато конечно, но я и этому рада)) Денек прошел хорошо, правда в четырех стенах, на улицу не ходили(( Походу я и сама заболеваю, нос и горло, и ведь даже и не знаю чем себя лечить, записалась сегодня к терапевту. Вчера сынок спал поспокойнее и получилось пройти на эллипсе 12 мин. Питьевой режим до конца так и не получается соблюсти((

По питанию:

Теперь по питанию:

Завтрак: Каша кукурузная, бутерброд с плавленным сыром (муж с утра не съел, пришлось включить в свой рацион), горький шоколад, овсяное печенье ПП (одну съел ребенок), кофе с молоком.

Ланч: Творог 5%, виноград.

Обед: Суп с фрикадельками, бутерброд с плавленным сыром (доедала), салат из помидоров, и огурцов с зерненым творогом 5%.

Полдник: Творог 5%+чернослив+бифилайф 2,5%.

Ужин: Ленивые голубцы, помидор, сыр.

А еще у меня прям такой жор(( то ли из-за того, что курить бросила, то ли из-за гормонов..

Вот как-то так))

Всех