Диета

Диета

После родов сильно поправилась, сил сесть на диету не было, очень часто нападала депрессия, которую я успешно заедала шоколадом, булочками и вообще едой, а сейчас все ещё хуже, теперь у меня часто депрессия от себя самой, смотрюсь в зеркало и на меня смотрит уже не симпатичная девушка, а усталая тетка, и я поняла, что надо брать себя в руки и меняться к лучшему. С завтрашнего дня решила попробовать диету магги, выбрала её просто потому, что там можно кушать яйца и мясо, что я больше всего люблю, ну и овощи, с фруктами все хуже, я их не очень, но вот как раз апельсины люблю. Здесь буду постоянно писать результаты, так будет проще для себя, может это мне поможет не сорваться. Ну и добрые люди временами поддержат)))

Не моя это диета — я не могу есть четко по списку, да и мало там — не наемся и голова начнет болеть ))) Я количество не ограничиваю, если надо похудеть — калории считаю, так сытнее )))

10 сентября 2014 22:47Ответить

Светик Семицветик

14 лет

Спасибо!!! Я один раз тоже сидела на подсчете ккал, но это очень утомительно постоянно все взвешивать и считать, попробую Магги, а там посмотрим, что делать дальше)))

10 сентября 2014 22:53Ответить

Ирина

Планирует

15 лет

а пп не бробовали с ним намного легче худеть

10 сентября 2014 22:43Ответить

Это диета? Где можно посмотреть?

10 сентября 2014 22:45Ответить

Это правильное питание )))

10 сентября 2014 22:48Ответить

Мне для начала надо что-то такое, что строго надо соблюдать, только так я не сорвусь, и чтобы было за достаточно короткий срок увидеть результат, тогда уже будет намного легче и можно начать пп)))

10 сентября 2014 22:51Ответить

Я на Дюкане 15кг скинула за 4 мес. после вторых родов… А вот к ПП так и не могу приноровиться )))

10 сентября 2014 22:58Ответить

Комментарии