18-й день (23 недели 4 дня). Сегодня я почувствовала прилив сил
Решила избовляться от проблем с ногами и отеками, болями в пояснице, а то частенько все болит как ложусь спать
Так не пойдет
Поэтому с сегоднешнего дня вела оздоровительные полчаса:
1. 10 минут под приятную музыку повыполняла упражнения для беременных
2. Скрабировала легкими движениями все тело натуральным нерастворимым кофе( аромат супер и бодрость какая после)
3. чередовала теплый душ с летним
5. Промассировала тело затиркой из натуральных трав с пчелиным воском (целлюлит и растяжки не мечтайте даже обо мне)
6. после сьела 2 дольки грейфрута (все настроение на высоте)
Давайте вместе скажем «НЕТ» всем болячкам и плохому настроению во время беременности)))
Комментарии
25Ого, вот это программа! Спа-салон на дому
ну ты молодчина! и откуда столько энергии? я все мечтаю каждый день в ванну залезть минут на 10 хотя бы, но пока дело до вечера доходит, мечтаю уже только скорей в кровать)))
НЕТ! всем болячкам и плохому настроению!
как в Б может быть плохое настроение?)))ты молодец
круть!!!
Я вот что-то побоялась пользоваться всякими кремами и скрабами во время Б. Оставила только детское мыло, детский гель и средства для лица.
а у Тебя после кофе и пчелиного воска кожа не даёт аллергической реакции? )
Молодец, Викуль! А у меня два дня «радости»… пыталась самостоятельно сайт-визитку сделать. Вся радость туда ушла. Потому что я в компе ТУПАЙЯ
. Ничего у меня не получилось и я два дня ржала
над своей тупостью. Вот радости то было!
стараюсь) а утебя все получится, если долго мучаться)))) я сейчас тоже пишу работу на конкурс и время поджимает и не успеваю...
круто-круто!!!!
про затирку с воском поподробнее можно?
Называется затерка после бани Василия Парника, в её состав входит масло зародешей пшеницы, апельсин, аблипиха, виноградные косточки, алтея, вербина и пчелиный воск) очень хорошо использовать, чтобы ничего не застаивалась и не образовывался целлюлит)
а я еще любила кремиками и маслами намазываться
и благоухать))))))
и я люблю) но сегодня решила именно так) и получилось хорошо)))))) настроение супер)