Ну вот и я решилась посидеть на диете. Посмотрела в зеркало, потом на весы, на календарь(скоро юбилей) и решила-надо худеть! Что-то за последние месяцы поправляться начала, до родов была 52 кг, при 48 чувствовала себя вообще отлично, рост 153 см. А сейчас уже 55, хотя одно время была снова 52. На гречке сидеть больше 2 дней не могу, решила попробовать диету «6 лепестков». Итак сегодня первый день-рыбный, самый для меня не вкусный, но что делать-начали. Наварила рыбного супчика, ем только бульон и рыбу, чай без конфет(это самое тяжелое) с ложечкой меда. Завтра овощи, это уже легче-выбор огромный, тем более я их люблю. Потом курочка, злаки, молочный, фруктовый и смотрим результат! Кто сидел на этой диете как результаты?
6 лепестков
Комментарии
Актуальные посты
я на ней сидела в первый раз — минус почти 5кг. через год попробовала — уже больше трех не получалось скинуть. если хочешь — завтра напишу свой отвес за 6 дней. у меня сегодня последний
Совсем неплохо, у иеня 2 кг за 3 дня, тоже 2 круга сделаю