Жаркое из картошки с куриным филе в сметане под сыром) Рецепт по запросу)
Шарлотка овсяно-творожная:)
Взбила 3 яйца в пену, добавила разрыхлитель 1 ч.л., ванилин 1 г, лимонную цедру, мед 3 ч.л., творог обезжиренный 200г, взбила снова, добавила муки овсяной ( обычная перемолотая овсянка) до консистенции нужной.Хорошо перемешала, добавила яблоки кусочками, снова перемешала.Выстелила форму бумагой, выложила все добро и запекать) На выходе посыпала корицей и полила медом свой кусочек) Ням -ням:) Вот такая вкусная и здоровая выпечка без сахара, маргарина муки и прочего *запретного* Рецепт как обычно рождался на ходу, боялась что не выйдет, но все получилось) Тесто нежное, похоже на чизкейк)
Люди, вы чего на картошку то набросились?)))) Правильно написали, что в ней много калия, а он, между прочим, воду выводит получше чем канефроны и брусниверы)))))) Запекаете картошку без соли + свежие огурчки, жуете это целый день и утром видите -1 кг на весах)))))
Лана, Вам огромное спасибо за вкусные рецепты
спасибо, вкуснота
мне рецепт, пожалуйста, как раз филе лежит.
спасибо))
это Правильное Питание??????????????????????????
нееет) правильное питание и диета разные вещи) а это блюдо принадлежит к ПП если учесть что сыр и сметану я брала минимальной жирности) если взять обычный сыр и сметану — автоматически блюдо выпадает из ранга ПП )
настасья согласна, как бы это не сочетаемые продукты
Честно, еще ни разу такого сочетания не встречала)
Но Лана беременяшка, ей вообще-то можно, и даже нужно сейчас кушать все по-немногу) не вижу в этом ничего критичного) я бы вообще на ее месте отодвинула фигуру на второй план) конечно, это не значит, что надо всеподряджрать))) но уж картошку-то точно можно))) только не из мака)
В точку
если человек стремится сбросить вес — то данное блюдо не подходит в его рацион безусловно, но у меня стоит целью поддержание, поэтому без зазрения совести хомячу картошечку)