Прикорм хочу вводить строго в 6 мес. У полное ГВ. Дайте статью или схемку. Знаю что надо начинать с броколли кабачка с 1 ч.л. и до 100гр доводить, неделю смотреть реакцию и потос новый овощ а дальше что? Перерыла инет где с 4 мес, где с каши а где с кефира непонятки.
Примерная схема введения прикорма
5,5 – 6 месяцев
Сначала вводите овощи:
1 неделя – кабачок
1 день – 1 ч.л. кабачка
2 день – 2 ч.л. кабачка
За неделю прибавляя каждый день по ложке, доводим кабачок до 50 грамм (или 8 ч.ложек)
2 неделя – цветная капуста
1 день – 1 ч.л. цветной капусты + 7 ч.л. кабачка
2 день – 2 ч.л. цветной капусты + 6 ч.л. кабачка и т.д. пока полностью за неделю не заменим кабачок на цветную капусту.
3 неделя – брокколи
1 день– 1 ч.л. брокколи + 7 ч.л. цветной капусты
2 день – 2 ч.л. брокколи + 6 ч.л. цветной капусты и т.д. постепенно доводим порцию брокколи до 8 ч.ложек
4 неделя — тыква
5 неделя – морковь
Потом вводим картофель, молодой зеленый горошек, стручковая фасоль.
Когда введены хотя бы 3 овоща, можно уже вводить многокомпонентные пюре. И пробовать варить суп-пюре из тех овощей, которые вы уже ввели.
Так же через 3-4 недели после введения овощей в овощное пюре можно начать добавлять по капле растительное масло
6-6,5 месяцев
Через 3-4 недели после введения овощей начинаем вводить каши – это будет завтрак (каши лучше давать утром, так как это углеводы и это «топливо» для ребенка на день).
Начинаем с безглютеновых, безмолочных каш без соли и сахара.
1 неделя – гречневая каша
1 день — 1- 2 ч.л.
2 день– 3-4 ч.л. (при условии, что у ребенка нет реакции на прикорм)
3 день– 5-6 ч.л.
4 день– 7-8 ч.л.
5-6-7 день — доводим порцию каши до 80-100 гр.
2 неделя – рисовая каша
1 день – 1-2 ч.л. рисовой каши + остальное гречневая каша
2 день и т.д. – доводим рисовую кашу до нормы 80-100 гр. При желании можно вводить неделю рисовую кашу, не мешая ее с гречневой кашей
3 неделя – кукурузная каша
Таким образом, у нас получается каша на завтрак и овощи на обед.
6,5 – 7 месяцев
Вводим фрукты: сначала яблоко, потом груша, слива – это будет полдник
Фрукты вводятся по той же схеме, что и овощи
7-8 месяцев
Вводим творог, и вводим его постепенно, доводя порцию до 30 грамм
Так же в этом возрасте вводим в рацион ребенка желток (куриный или желток перепелки – на выбор). Начинаем вводить с 1/8 куриного желтка или с 1/4 желтка перепелки. Желток даем с овощами — 2-3 раза в неделю.
После 8 месяцев можно ввести в рацион ребенка кефир.
9 месяцев – вводим мясо
Мясо вводим в обед как дополнение к овощам или овощному супу.
В качестве первого мяса подойдут следующие виды мяса – мясо кролика, индейки, говядины.
1 неделя – вводим мясо индейки
1 день – 1-2 ч.л. индейки и порция овощей
2 день – 2-3 ч.л. индейки + овощи
3 день – 3-4 ч.л. индейки + овощи
4 день – 4-5 ч.л. индейки +овощи
5,6,7 день – даем только овощи без мяса
2 неделя – вводим мясо кролика
3 неделя – вводим говядину
10 месяцев – вводим рыбу
Из морской рыбы подойдет треска, хек, пикша, камбала, палтус, тунец. Из речных видов — судак, пресноводный лосось.
Рыба вводится по той же схеме, что и мясо.
В этом же возрасте можно ввести в рацион специальные детские йогурты или взрослые йогурты без добавок жирностью 2,5-3,2%.
Так же можно предложить на пробу макаронные изделия
нашла две схемы, пересекающиеся друг с другом
Практическая схема введения прикорма, для тех кто кормит грудью по требованию. после прикорма грудью докармливать обязательно.
примечание:объемы порций вводимого прикорма приведенные ниже — это объем учитывающий последующее докармливание грудью!!! т.е. частичная замена одного кормления. если же вы хотите полностью заменить одно кормление грудью (или если ваш ребенок на ИВ и вы хотите убрать смесь), то порцию можно доводить до возрастной нормы (см. ссылки) по тому же принципу.
6 месяцев — овощи
1 раз в день — обед.
1 неделя — кабачок
1 день — 1 ч.л. пюре из кабачка (на воде без соли и прочих прибамбасов (можно добавить грудного молока или пару капель растительного масла (оливкового/кукурузного/подсолнечного))). За неделю прибавляя каждый день по ложке доводим до 50-60 гр. (это 7 ч.л.+- ложка)
2 неделя — цв. капуста
1 день — 6 ч.л. кабачка + 1 ч.л. цв. капусты
2 день — 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. цв. капусты и т.д. в течении недели пока полностью не заменим кабачок на цв. капусту.
3 неделя — картошка
1 день — 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. картошка
2 день — 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки и т.д. в течении недели доводим нашу картошку до 7 ложек, при этом уже введеные овощи чередуем.
4 неделя— морковка
1 день — 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. морковки
2 день — 5 ч.л. картошки + 2 ч.л. морковки
3 день— 2 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки + 3 ч.л. морковки и т.д. в течении недели чередуя уже введенные овощи. Морковь доводить до 7 ч.л. не обязательно.
5 неделя — тыква
вводиться по тому же принципу что и морковь.
Вот так в течении месяца мы пробуем овощи!
7 месяцев — каша
1 раз в день — завтрак.
Начинаем как и положено с безглютеновых каш, без соли и сахара. Сначала делаем совсем жиденькие, потом постепенно гуще. (на 100г воды — 2-3 ч.л. крупы)
1 неделя — гречка
1 день даем 1-2 ч.л. на пробу (даем утром). Если нет реакции продолжаем.
2 день — 3-4 ч.л. гречки
3 день — 5-6 ч.л. нашей жидкой гречки
4 день — делаем кашу погуще, сметанной констинценции, только жидкой сметаны, а не домашних сливок и даем 5-6 ч.л. такой гречки.
5-6-7 день, доводим нашу сметанообразную кашу до 80-100г.
Кашу нужно давать только ложкой, никаких бутылок, как бы маме не хотелось чистоты и сократить время кормления.
2 неделя — рис
1 день — 1-2 ч.л. риса+ остальное гречка.
2 день — 3-4 ч.л. риса + остальное гречка
Если реакции нет доводим рис до нормы, при желании можно вводить неделю рис, не мешая его с гречкой, система ввода так же как и у гречки.
3 неделя — кукуруза
вводиться по тому же принципу что и другие каши.
8 месяцев — творог и фрукты1 раз в день — фрукты как второй завтрак, творог на полдник.
1 неделя— творог. (в этом возрасте нужно 30 гр.)
1 день— 1 ч.л. творога(чистого без фруктов и сахара)
2 день — 1 ч.л. творога(чистого без фруктов и сахара)
3 день — 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
4 день — 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
5 день — 3 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
6 день — 4 ч.л. творога(это как раз около 30 гр.)
2 неделя— яблоко.
также как и овощи начинаем с чайной ложки, за 5-7 дней доводим до 50 гр.
3 неделя — груша (вводим так же как и овощи методом замены)
4 неделя — персик/банан
5 неделя — слива
можно сначала ввести фрукты, потом творог
Таким образом к концу 8 месяцев наше меню выглядит так:
грудное молоко всегда в любом количестве.
9.00 — завтрак — каша
11.30 — фрукты
13.00 — обед — овощи или овощное пюре
16.00 — творог.
9 месяцев — мясо
Мясо вводим в обед как дополнение к овощам. Но суп на мясном бульоне пока не даем.
1 вид мяса — кролик
1 день — 1 ч.л.кролика
2 день — 2 ч.л.кролика
3 день — 3 ч.л.кролика
4 день — 3 ч.л.кролика
5 день — чистые овощи без мяса
2 вид мяса — индейка
1 день — 1 ч.л. индейки
2 день — 2 ч.л. индейки
3 день — 3 ч.л. индейки
4 день — 3 ч.л. индейки
5 день — чистые овощи без мяса
3 вид мяса — телятина
4 вид мяса — говядина (вводим так же как и предыдущие)
в 9 месяцев после мяса пора вводитьжелток. Начинаем с размера спичечной головки и доводим до полчайной ложки, (мешаем в кашу, даем 2-3 раза в неделю).
также в 9 месяцев можно познакомить ребенка с печеньюсмешивая её с мясом и овощами:
1 раз— 0,5 ч.л.
далее — 1 ч.л. 1-2 раза в неделю
как самостоятельный продукт печень можно давать после года.
10 месяцев — рыба
рыбу вводим в обед как дополнение к овощам вместо мяса, но не более 2-ух раз в неделю.
1 день— овощи + рыба (судак)
2 день — овощи + мясо
3 день — чистые овощи
4 день — овощи + мясо
5 день — овощи + мясо
кефир
кефир даем на ночь.
Начинаем с нескольких капель и доводим до 100г.
меню к концу 10 месяцев
грудное молоко как всегда в любом количестве
завтрак каша — до 100г.
второй завтрак фрукты — 50г
обед — суп или овощи с мясом, раз в неделю вместо мяса рыба, 1-2 раза в неделю чистые овощи — 80-100г
полдник — творог
ужин- каша или овощи около 50-70г, но не менее чем за 2 часа до сна.
на ночь кефир — 100-150г
сок и молоко после года
вода, чай, компот
можно начинать давать вместе с прикормом
ВАЖНО
1.Прикорм – новые продукты, которые вводятся в меню ребенка, помимо грудного молока / молочной смеси (если грудное вскармливание невозможно).
2.Перекус (докорм) – фруктовые пюре, которые вводятся в меню ребенка.
3.Продукты прикорма вводятся исключительно в вареном пюреобразном виде.
4.Прикорм и докорм не могут быть в рамках одного кормления, обычно новый продукт прикорма вводится в первую половину дня, а докорм – как полдник.
5.Порция для 1-го кормления прикорма варьируется от 80 до 150 г – это зависит от того, сколько малыш способен съесть за одно кормление; порция 1-го перекуса-докорма составляет 40 г, не более.
6.Схема введения нового продукта
·На первой неделе вводим первый продукт, начиная с 10 г (2 чайные ложки) и, прибавляя каждый день по 10 г, доводим до объема 70 г.
·На второй неделе к объему первого продукта добавляется объем второго продукта. Прибавляя каждый день по 10 г нового продукта, доводим порцию до 140-150 г.
·В последующие недели каждый новый продукт вводится плавно, начиная с 10 г и с добавлением по 10 г каждый день. Например:
·1-й день – 140 г пюре из знакомых продуктов + 10 г пюре из нового продукта;
·2-й день – 130 г пюре из знакомых продуктов + 20 г пюре из нового продукта и т.д.;
·на 7-й день недели ребенок съедает 80 г пюре из знакомых продуктов + 70 г пюре из нового продукта, тогда новый продукт считается введенным.
1.Помните:каждый ребенок индивидуален и может съесть ровно столько, сколько может. Ни в коем случае не заставляйте малыша есть через силу.
1-я неделя
Кабачок. Начните с 10 г (2 чайные ложки) и прибавляйте по 10 г каждый день. На 7-й день недели Ваш ребенок будет съедать 70 г кабачкового пюре.
После кормления прикормом прикладывайте малыша к груди или допаивайте молочной смесью, если грудное вскармливание невозможно.
2-я неделя
Цветная капуста. Начните с 10 г (2 чайные ложки) и прибавляйте по 10 г каждый день к кабачковому пюре. На 7-й день недели Ваш ребенок будет съедать 70 г пюре из цветной капусты и 80 г кабачкового пюре.
После кормления прикормом приложите малыша к груди или допоите молочной смесью, если грудное вскармливание невозможно.
Так же на 4-й день этой недели (четверг) начинаем вводить фрукты. Первым рекомендовано вводить зеленое яблоко, которое считается самым гипоалергенным фруктом.
Докорм – печеное яблоко. Начинаем с 10 г (2 чайные ложки) и прибавляем по 10 г каждый день. В последний день недели Ваш ребенок съедает 40 г фруктового пюре –считается, что этот фрукт введен и его можно давать дальше.
3-я неделя
Брокколи. Схема введения та же: начиная с 10 г (2 чайные ложки) и прибавляя по 10 г каждый день к пюре из знакомых овощей. Детально – смотрите в схеме введения выше.
Докорм – банановое пюре.Подход тот же: на 4-й день этой недели (четверг) начинаем вводить с 10 г (2 чайные ложки) и прибавляем по 10 г каждый день. В последний день недели Ваш ребенок съедает 40 г бананового пюре – считается, что этот фрукт введен и его можно давать дальше.
4-я неделя
На этой неделе Вы готовите овощные смеси (в различных вариациях) из уже введенных овощей, а также начинаете вводить более «тяжелые» овощи, такие как картофель.
Картофель.Добавляем картофельное пюре к овощной смеси, начиная с 10 г (2 чайные ложки) и прибавляем по 10 г каждый день. Детально – смотрите в схеме введения выше.
Печеная зеленая груша.На 4-й день этой недели (четверг) начинаем с 10 г (2 чайные ложки) и прибавляем по 10 г каждый день. В последний день недели Ваш ребенок съедает 40 г грушевого пюре – считается, что этот фрукт введен и его можно давать дальше.
ВАЖНО
1.Вы продолжаете кормить ребенка различными комбинациями продуктов, которые уже были введены в меню на 1-м шаге.
2.На этом шаге вводится мясо к овощам. Пропорция: 20 г мяса + 130 г овощной смеси. Больше мяса быть не должно!
3.Прикорм и докорм не могут быть в рамках одного кормления, обычно новый продукт прикорма вводится в первую половину дня, а докорм – как полдник.
4.Порция для одного кормления прикорма варьируется от 80 до 150 г, это зависит от того, сколько малыш способен съесть за одно кормление; порция одного перекуса-докорма составляет 40 г, не более.
5.Схема введения нового продукта:каждый новый продукт вводится плавно, начиная с 10 г и прибавляя по 10 г каждый день. Например:
·1-й день– 140 г пюре из знакомых продуктов + 10 г пюре из нового продукта;
·2-й день– 130 г пюре из знакомых продуктов + 20 г пюре из нового продукта и т.д.;
·на 7-й день неделиребенок съедает 80 г пюре из знакомых продуктов + 70 г пюре из нового продукта – новый продукт считается введенным.
6.Помните:каждый ребенок индивидуален и может съесть ровно столько, сколько может. Ни в коем случае не заставляйте малыша есть через силу.
1-я неделя
·Первое кормление прикормом (утро)
Гречневая каша на грудном молоке или смеси.Начинаем с 10 г (2 чайные ложки) и прибавляем по 10 г каждый день. На 7-й день недели Ваш ребенок будет съедать 70 г гречневой каши.
После кормления прикормом приложите малыша к груди или допоите молочной смесью, если грудное вскармливание невозможно.
·Второе кормление прикормом
Пюре из уже знакомых ребенку овощей.
·Докорм
На 4-й день этой недели (четверг) начинаем вводить чернику.
Начинаем с 10 г (2 чайные ложки) и прибавляем по 10 г каждый день. В последний день недели Ваш ребенок съедает 40 г черничного пюре – считается, что эта ягода введена и ее можно давать дальше.
2-я неделя
·Первое кормление прикормом (утро)
Гречневая каша на грудном молоке или смеси.Продолжаем добавлять каждый день по 10 г гречневой каши, доводим порцию до 140-150 г.
После кормления прикормом приложите малыша к груди или допоите молочной смесью, если грудное вскармливание невозможно.
·Второе кормление прикормом
Морковь. Добавляем морковное пюре к овощной смеси, начиная с 10 г (2 чайные ложки) и прибавляем по 10 г каждый день. Детально – смотрите в схеме введения выше.
·Докорм:пюре или свежевыжатый сок из уже знакомых фруктов.
3-я неделя
·Первое кормление прикормом (утро)
Рисовая каша на грудном молоке или смеси.Начинаем с 10 г (2 чайные ложки) и прибавляем по 10 г каждый день. На 7-й день недели Ваш ребенок будет съедать 70 г рисовой каши.
После кормления прикормом приложите малыша к груди или допоите молочной смесью, если грудное вскармливание невозможно.
·Второе кормление прикормом
Пюре из уже знакомых ребенку овощей.
·Докорм:пюре или свежевыжатый сок из уже знакомых фруктов.
4-я неделя
·Первое кормление прикормом (утро)
Рисовая каша на грудном молоке или смеси. Продолжаем добавлять каждый день по 10 г рисовой каши, доводим порцию до 140-150 г.
После кормления прикормом приложите малыша к груди или допоите молочной смесью, если грудное вскармливание невозможно.
·Второе кормление прикормом
Мясо кролика.Добавляем размолотое мясо кролика к уже знакомой овощной смеси, начиная с 10 г (2 чайные ложки), прибавляем на следующий день еще 10 г. И удерживаем эту пропорцию: 20 г размолотого мяса + 130 г овощного пюре.
·Докорм:пюре или свежевыжатый сок из уже знакомых фруктов.
ВАЖНО
1.Вы продолжаете кормить ребенка различными комбинациями продуктов, которые уже были введены в меню на 1-м и 2-м шаге.
2.На этом шаге вводятся здоровые жиры: сливочное масло к кашам и оливковое масло к овощам.
3.На этом шаге также вводятся кисломолочные продукты, которые должны быть без каких-либо добавок.
4.Прикорм и докорм не могут быть в рамках одного кормления,обычно новый продукт прикорма вводится в первую половину дня, а докорм – как полдник.
5.Порция для одного кормления прикорма варьируется от 80 до 150 г,это зависит от того, сколько малыш способен съесть за одно кормление; порция одного перекуса-докорма составляет 40 г, не более.
6.Схема введения нового продукта:каждый новый продукт вводится плавно, начиная с 10 г и прибавляя по 10 г каждый день. Например:
·1-й день– 140 г пюре из знакомых продуктов + 10 г пюре из нового продукта;
·2-й день– 130 г пюре из знакомых продуктов + 20 г пюре из нового продуктами т.д.;
·на 7-й день неделиребенок съедает 80 г пюре из знакомых продуктов + 70 г пюре из нового продукта – новый продукт считается введенным.
Исключением являются некоторые продукты, которые необходимо вводить с осторожностью, т.к. на них чаще всего бывает аллергическая реакция, например, желток и рыба. Введение таких продуктов детально описано в каждом случае отдельно.
7.Помните:каждый ребенок индивидуален и может съесть ровно столько, сколько может. Ни в коем случае не заставляйте малыша есть через силу.
1-я неделя
·Первое кормление прикормом – завтрак.
Сливочное масло.К 150 г гречневой каши на грудном молоке или смеси добавляем 1/2 чайной ложки сливочного масла.
·Второе кормление прикормом – обед.
Оливковое масло.К 150 г пюре из уже знакомых ребенку овощей и мяса (130 г овощного пюре + 20 г мяса) добавляем 1/2 чайной ложки оливкового масла.
·Докорм:пюре или свежевыжатый сок из уже знакомых фруктов.
2-я неделя
·Первое кормление прикормом – завтрак.
Овсяная каша на грудном молоке или смеси.Начинаем с 10 г (2 чайные ложки) и прибавляем по 10 г каждый день. На 7-й день недели Ваш ребенок будет съедать 70 г овсяной каши. Во время введения новой каши сливочное масло лучше не добавлять. Если введение прошло успешно, на следующих неделях в овсяную кашу уже можно добавлять масло.
После кормления прикормом приложите малыша к груди или допоите молочной смесью, если грудное вскармливание невозможно.
·Второе кормление прикормом – обед.
Пюре из уже знакомых ребенку овощей и мяса.
·Докорм:на 4-й день этой недели (четверг) начинаем вводить один из следующих фруктов – абрикос, мандарин, персик, нектарин, черешня, вишня. ВАЖНО! Ни в коем случае нельзя вводить несколько фруктов в течение одной недели.
Начинаем с 10 г (2 чайные ложки) и прибавляем по 10 г каждый день. В последний день недели Ваш ребенок съедает 40 г пюре из нового фрукта – считается, что этот фрукт введен и его можно давать дальше.
3-я неделя
·Первое кормление прикормом – завтрак.
Овсяная каша на грудном молоке или смеси.Продолжаем добавлять каждый день по 10 г овсяной каши, доводим порцию до 140-150 г. В каждую порцию добавляем 5 г сливочного масла.
·Второе кормление прикормом – обед.
Кефир.Начинаем с 10 м (2 чайные ложки) и прибавляем по 10 м каждый день. На 7-й день недели Ваш ребенок будет съедать 70 мл кефира.
После кормления прикормом приложите малыша к груди или допоите молочной смесью, если грудное вскармливание невозможно.
Творог. На 4-й день этой недели (четверг) начинаем вводить творог. ВАЖНО! Творог вводится только если нет аллергической реакции на кефир.
Начинаем с 10 г (2 чайные ложки) и прибавляем по 10 г каждый день. Доводим до объема 30 г и удерживаем его. Если ребенок прекрасно принял продукт и на протяжение 7-ми дней у него не возникло нежелательной реакции, считается, что этот фрукт введен и его можно давать дальше.
·Докорм:пюре или свежевыжатый сок из уже знакомых фруктов.
4-я неделя
·Первое кормление прикормом – завтрак.
Каша или кисло-молочный продукт (творог, кефир)– 150 г каши или 100 мл кефира + 30 г творога. К каше или творогу можно добавлять фруктовое пюре из уже знакомых малышу фруктов.
·Второе кормление прикормом – обед.
Яичный желток.Добавляем размятый в пасту желток к уже знакомой овощной смеси, начиная с 2-3 г (1/2 чайной ложки = 1/8 яичного желтка), прибавляем на следующий день еще 2-3 г. Так постепенно доводим до 10 г. И удерживаем эту пропорцию: 10 г желтка (1/2 яичного желтка) + 140 г овощного пюре.
·Докорм:пюре или свежевыжатый сок из уже знакомых фруктов.
ВАЖНО
1.Вы продолжаете кормить ребенка различными комбинациями продуктов, которые уже были введены в меню на 1-3-м шаге. Объем кормления увеличивается:
·овощное пюре, молочные каши – 180 г;
·жидкие кисломолочные продукты – 100-150 мл;
·творог – 30 г;
·мясное пюре – 50 г;
·желток – 1/2 яичного желтка;
·масло (сливочное, оливковое) – 1 чайная ложка.
2.На этом шаге вводятся более сложные продукты и рыба. Внимание: рекомендовано начинать с морской рыбы, нежирных ее сортов. Оптимальной считается треска.
3.Прикорм и докорм не могут быть в рамках одного кормления,обычно новый продукт прикорма вводится в первую половину дня, а докорм – как полдник.
4.Схема введения нового продукта: каждый новый продукт вводится плавно, начиная с 10 г и прибавляя по 10 г каждый день. Например:
·1-й день– 170 г пюре из знакомых продуктов + 10 г пюре из нового продукта;
·2-й день– 160 г пюре из знакомых продуктов + 20 г пюре из нового продукта и т.д.;
·на 7-й день неделиребенок съедает 100 г пюре из знакомых продуктов + 70 г пюре из нового продукта – новый продукт считается введенным.
Исключением являются некоторые продукты, которые необходимо вводить с осторожностью, т.к. на них чаще бывает аллергическая реакция, например, желток и рыба. Введение таких продуктов детально описано в каждом случае отдельно.
5.Помните:каждый ребенок индивидуален и может съесть ровно столько, сколько может. Ни в коем случае не заставляйте малыша есть через силу.
1-я неделя
·Первое кормление прикормом – завтрак.
Кукурузная каша на грудном молоке или смеси.Начинаем с 10 г (2 чайные ложки) и прибавляем по 10 г каждый день. На 7-й день недели Ваш ребенок будет съедать 70 г кукурузной каши. Во время введения новой каши сливочное масло лучше не добавлять. Если введение прошло успешно, на следующих неделях в кукурузную кашу уже можно добавлять масло.
После кормления прикормом приложите малыша к груди или допоите молочной смесью, если грудное вскармливание невозможно.
·Второе кормление прикормом – обед.
Пюре из уже знакомых ребенку овощей и мяса или овощей и желтка.
·Третье кормление прикормом – ужин.
Уже знакомые малышу кисломолочные продукты.
·Докорм
Цитрусовые.На 4-й день этой недели (четверг) начинаем вводить цитрусовые:апельсин или мандарин. ВАЖНО! Ни в коем случае нельзя вводить несколько фруктов в течение одной недели.
Начинаем с 10 г (2 чайные ложки) и прибавляем по 10 г каждый день. В последний день недели Ваш ребенок съедает 40 г пюре из нового фрукта – считается, что этот фрукт введен и его можно давать дальше.
2-я неделя
·Первое кормление прикормом – завтрак.
Кукурузная каша на грудном молоке или смеси.Продолжаем добавлять каждый день по 10 г овсяной каши, доводим порцию до 150-180 г. В каждую порцию добавляем 5 г сливочного масла.
·Второе кормление прикормом – обед.
Тыква.Добавляем тыквенное пюре к овощной смеси или мясному пюре, начиная с 10 г (2 чайные ложки) и прибавляем по 10 г каждый день. Детально – смотрите в схеме введения выше.
·Третье кормление прикормом – ужин.
Уже знакомые малышу кисломолочные продукты, в которые добавляем фруктовые пюре с небольшими кусочками фруктов.
·Докорм
Малина, слива.На 4-й день этой недели (четверг) начинаем вводить один из следующих продуктов – малина, слива. ВАЖНО! Ни в коем случае нельзя вводить несколько фруктов в течение одной недели.
Начинаем с 10 г (2 чайные ложки) и прибавляем по 10 г каждый день. В последний день недели Ваш ребенок съедает 40 г пюре из нового фрукта – считается, что этот фрукт введен и его можно давать дальше.
3-я неделя
·Первое кормление прикормом – завтрак.
Уже знакомая малышу молочная каша с добавлением фруктового пюре.
·Второе кормление прикормом – обед.
Рыба – треска.Добавляем к уже знакомой овощной смеси пюре из отварной рыбы, начиная с 10 г (2 чайные ложки). Следующий «рыбный день» может быть не ранее, чем через 2-3 дня. Тогда мы добавляем еще 10 г. Так, с промежутком в 2-3 дня, доводим порцию рыбы до 30-50 г, а остальной объем порции составляет овощное пюре. В «рыбные дни» давать мясо малышу не рекомендуется.
·Третье кормление прикормом – ужин.
Уже знакомые малышу кисломолочные продукты, в которые добавляем фруктовые пюре с небольшими кусочками фруктов. Или овощное пюре без мяса.
·Докорм:пюре или свежевыжатый сок из уже знакомых фруктов.
4-я неделя
·Первое кормление прикормом – завтрак.
Каша или кисло-молочный продукт (творог, кефир)– 150 г каши или 100 мл кефира + 30 г творога. К каше или творогу можно добавлять фруктовое пюре из уже знакомых малышу фруктов.
·Второе кормление прикормом – обед.
Молодая говядина.Добавляем размолотое мясо молодой говядины (не телятины!) к уже знакомой овощной смеси, начиная с 10 г (2 чайные ложки), прибавляем ежедневно по10 г достигая объема 50 г. Далее удерживаем эту пропорцию: 50 г размолотого мяса + 130 г овощного пюре.
·Докорм:пюре или свежевыжатый сок из уже знакомых фруктов.
ВАЖНО
1.Вы продолжаете кормить ребенка различными комбинациями продуктов, которые уже были введены в меню на 1-4-м шаге. Объем кормления еще немного увеличивается:
·овощное пюре, молочные каши – 200 г;
·жидкие кисломолочные продукты – 150-200 мл;
·творог – 50 г;
·мясное пюре – 50-60 г;
·желток – 1/2 или целый яичный желток;
·масло (сливочное, оливковое) – 1 чайная ложка.
2.На этом шаге вводится хлеб, курица, 2-й сорт рыбы. Внимание: рекомендовано давать малышу морскую рыбу нежирных сортов.
3.Прикорм и докорм не могут быть в рамках одного кормления,обычно новый продукт прикорма вводится в первую половину дня, а докорм – как полдник.
4.Схема введения нового продукта: каждый новый продукт вводится плавно, начиная с 10 г и прибавляя по 10 г каждый день. Например:
·1-й день– 190 г пюре из знакомых продуктов + 10 г пюре из нового продукта;
я могу вам помочь со схемой :)
1. Овощи — с 1/4 ложки в первый день в любое, удобное вам кормление, допоить молочком. далее увеличивая кол-во ложек в геометрической прогрессии, доводя до 160 гр ( на деле увеличивали тихо, а довели до объема, который устроил ребенка — она может день съесть 80 гр, а день 130гр). После введения первого овоща, можно вводить второй, последующие продукты вводите так — половину порции даете, три дня смотрите реакцию, если ее нет-все ок, можно давать другой овощ (тут как хотите, можно делать миксы, можно чередовать). Объяснили нам такой прикорм, тем, что сначала надо медленно организм «подготовить» к новому продукту и если все ок, ферменты выработались, то потом сразу даете и смотрите только аллергию.
2. Каши с 1/4 ложки и до 160 мл. Одну кашу ввели. Если хотите дать другую, просто даете и все.
3.Фрукты можно давать сразу. Я начинала с яблок, но часто не меняла, неделю яблоки, потом абрикос, сейчас вот неделя бананов :)
4. Мясо — с 1/4 ложки до 60гр
5. Творог — с 1/4 ложки до 60.
По месяцам, мы начали прикорм раньше, нам было чуть за 4,5 месяца. И нам лично расписали так — каши, овощи, фрукты 4,5-4 месяцев. Мясо — 6 месяцев. Творог — 8 месяцев.
я начала с кабачка с 1 ч.л, давала 3 дня. на 4 дала сколько съест + 1 ч.л другого овоща и т.д
новый вид прикорм даю 3 дня
вот вот, я сама себя до сих пор ругаю(((
ну вы решайте сами с чего хотите начать. если с овощей, то таким образом: сначала одну чайную ложку, на следующий день две, к концу недели уже грамм 80 (100 для первой недели многовото), затем вводите новый овощ, даете одну ложку нового и докармливаете старым, пока не перейдете на новый овощ. и так вводите постепенно. потом можно их чередовать. через месяц можно пробовать вводить каши. тоже по-немножку.
я вообще с картошки начала, дала ложки 3, кормила так 3 дня, если ничего не вылезало, то добавляла например кабачок, опять три дня, и так дальше