вот собственно и весь вопрос.
Пока ни я ни дети к садовскому режиму непривычные. Утром в пол 8 с трудом их поднимаю. Думаю надо и на ночь раньше теперь укладывать. Но во сколько надо чтоб они высыпались?
вот собственно и весь вопрос.
Пока ни я ни дети к садовскому режиму непривычные. Утром в пол 8 с трудом их поднимаю. Думаю надо и на ночь раньше теперь укладывать. Но во сколько надо чтоб они высыпались?








Комментарии
27беда с этими утренними вставаниями… Мне кажется у нас не было ни одного спокойного утра(((((Сейчас ложимся спать в 21.00, засыпают долго… утром отказываются вставать
но у нас бабушка с работы только в 21-00 приходит, а он с ней пообщаться хочет. вот и не уложить...
Мы в саду не спим, поэтому на вечер доча ходит сонная — укладываемся спать в 20.00. Раньше, с дневным сном когда были, укладывала ее к 22.00.
20:30 — умываемся, 21:00 — спят уже, встаем в 7:15, иногда раньше
в 21 укладываемся, в 2 уже точно спят, но мы к садовскому режиму давно привыкли, встаем в 6 или в 7 утра))
к 10 вечера
Зависит от того, во сколько вы в сад встаете. Время сна должно быть кратно 1,5 часам. То есть спать нужно не 8 часов, а или 6, или 7,5, или 9. Вот и считай.
дочь раньше чем в 22:30 уложить не могу, не хочет спать и всё.Утром встаём в 7:30 с трудом, но без капризов)))Ну днём ещё в саду спит часа 2.Получается ей достаточно сна