Не понимаю, что еще нужно моему организму? Я на правильном питании со дня родов. Кормлю грудью. Не ем за 4 — 5 часов до сна. Ни разу за это время не съела ничего сладкого (только курагу немного и не каждый день), не ем выпечку, хлеб только зерновой и то с супом и иногда кусочек на завтрак. Правда, сметанку люблю, ем много, грамм 200 в день. Сбавляла стабильно по 100 г в сутки, иногда 200г. Две недели назад вес встал, и целую неделю +\- 300 г держался. Затем за неделю ушел 1 кг. И вот позавчера я подумала, какая я хорошая и соблазнилась кусочком пиццы (муж с сыном так аппетитно кушали) весом в 50 г. Утром чуть на весах не разревелась: +800! Это ладно, сегодня еще +300, при том что больше я себе ничего такого не позволяла. И вот как это называется? Бесит прямо! Понимаю, что спортом надо заняться, но пока совсем некогда: сижу только со своим Ляликом, когда кормлю или массаж делаем, играем, а так все какие-нибудь дела домашние. Совсем жесткую диету боюсь, пока кормлю. Что делать-то?
Как еще бороться с весом?
Комментарии
Актуальные посты
в каком возрасте начинают чесаться
оладьи из прокисшего кефира
оладьи из прокисшего кефира
убрать весы, пока кормить не прекратите