Не ела его 1, 6 года и снова начала есть… я понимаю, почему врачи считают, что сладкое это наркотическое… с него тяжело спрыгнуть.До много читала о вреде, но вчера я поняла, что мой лишний кг идет от сахара, и себе и дочи я решила ограничить в этом...
Кто имел зависимость от сладкого вы ее решили???
Сладкое не только вредно для фигуры, из за него вымывается кальций, разрушается коллаген и подобное а это здоровья кожи, зубов и ногтей, я это понимаю прекрасно, но психологическая зависимость с утра конфета не повредит… повредит очень сильно, т.к если я себе ее разрешила с утра я попью чай с шоколадкой вечером, а это лишняяя возбудимость в тому же и так не могу уснуть… и мой лишний кг он не уходит… это ужасно я ем низкокаллорийную пищу, а еще сладкое...
Сладкое для дочки… а это тоже ужасно, но как когда все кишит киндерами, шоколадками, мороженными, вчера прочитала, что капризность как раз из за сладости… а она капризная девочка… очень активная к вечеру, а се потому, что вечером она дома ест сладкое...
Мне сейчас кажется, что это монстр… как его исключить… кто как сражался с ним.))… и что вышло… Торты я не ем вообще… только конфеты и шоколад… хочу исключить сахар с рациона… о помоги мне Боже… Вообще в принцепи в моей голове суть улеглась, что мой кг это косяк шоколадки но… Кто со мной исключит сахар с рациона.....))) буду рада единомышленникам))
Комментарии
29я была ужасной сластёной. Остановить себя смогла только голоданием, а потом организм ещё оооооооооочень долго и нудно чистился, выдавая всю эту дрянь на поверхность кожи
Ем всё что хочется и сколько хочется. С едой вообще никакой заморочки.
я совершенно спокойно бросила пить алкоголь… довольно просто бросала курить (кроме последнего раза… чет долго настраивалась..), со сладкого я слазила не реально тяжело… я ощутила весь ужас сладкой зависимости… это был кошмар! Никогда бы не подумала, что это такой серьезный наркотик… но умудрилась подсесть, и каким-то чудом слезть...
у меня раньше была страшная зависимость от сладкого, я с ней покончила, перейдя на Се
если ты ешь много сладких фруктов, конфет не хочется
и главно, я осознаю, что сахар принесет мне вред, поменять минуту удовольствия на прыщи и морщины, плохие зубы, молочницу и т.д. смысла нет… да и удовольствие сомнительное, заменитель настоящего счастья, не более того
мед тоже не ем, разве что ч. ложку попробовать, он у меня камнем в пищеводе стоит, неприятные ощущения
тупо не покупать ничего, содержащего сахар, и даже сахар
сиди на финиках и сухофруктах, конфетки из них делай — отличная вещь, джемы живые — ягоды-фрукты плюс финики через блендер, есть можно сколько влезет
Такие конфеты тоже жутко колларийные...)) да и в свое время я всего наделалась… я сейчас больше моно люблю финик так просто, курага тоже просто… джем кстати с финиками не пробовала… вот это попробую потом… благодарю за рецепт
Знаешь, я что заметила — делаю сейчас обертывания с водорослями минерализующие + БАД пью тоже с минералами — сладкого не то что не хочется, а просто не лезет даже. Видимо, зависит все же от того, чего организму хватает или не хватает.
есть же натур продукты чем эти конфеты не люблю их
организм как не хочет ну не знаю как объяснить… только овощи и фруты
много лет назад перешла с сахара на мёд и прекрасно себя чувствую, дети тоже ..
дома сахара не держим )
хорошая идея!!! может заменить сухофруктами, финиками, самой делать что то, мед накрайняк! тоже задумывалась над этим!
Вряд ли я когда то откажусь от сладкого, но ограничиваю его. Хотя бы до 12 дня, а потом ни-ни. НО все равно частенько срываюсь((((
Я принципиально стараюсь не покупать. Сыну шоколад не даю — он рт него неадекватный становится )))) я беру халву и фрукты. А так я вообще осень сладкое люблю )))
Без сахара совсем не могу )))
Шоколад и конфеты не ем вообще) Я на пп всю беременность, мне нельзя набирать из-за риска преждевременных родов. На 5 разовом питании сладкого сильно и не хочется. Иногда делаю бутер с черным хлебом, сливочным сыром и джемом утром) У 31 неделе прибавка 0 кг.