Начинаю "слим даун"

Спасибо!
ну я со 113 иду, изначально целилась на 70 кг, сейчас понимаю, что просто хочу 38 размер одежды (франц. 38 :) )

я про верх даже и не знаю :))) ношу пока, что есть, а вот джинсы 42 недавно купила парочку… ещё куртку зимнюю нужно, в прошлом году 50-го носила, сейчас просто тону в ней… а ещё новый год впереди одни расходы с этой красотой :))))))))))))))))))

что да, то да

спасибо!

(и времени побольше ) :))))))))))))))

если ещё наши постоянные ночные «пьянки» как-то «закруглить», то результат должОн быть :))))))))))))))))))

Ну если все болты не закрутить то спортом до конца выгонишь. Кстати весы то твои пришли ну и как?! Стоят они того?!

мои? у меня и так трое, пользую самые первые, самые дешёвые. остальные г.а.в.н.о… т.е. мусор :))))))))))))

Спасибо!

Спасибо!

почему три? там расписаны тренировки на три цикла по 30 дней, я только к первому приступаю

не обратила внимание :)))) я почти полчаса первые 30 дней расшифровывала :)))))))))))))

А я все никак время не найду для тренировок…

да я тоже на «слим» «подписалась» в страхе, т.к. там есть сдвоенные тренировки по часу и более, я пока всего несколько раз по часу на спорт выкраивала. не знаю, как теперь уложусь, но… уже «влезла», придётся находить :)))

Мне и пол часа проблематично, это ж еще настроится надо. Даже велик не кручу- он у нас давно вместо вешалки 

не, если я ещё на всё настраиваться начну, то так весь день возле компа и просижу :)))))))))))))))))))))))))))))

Я и у компа днем не могу сидеть, только вечером когда ребенок уже спит