Кесарево было ровно 7 дней назад. Врач на второй день мне наказом наказала качать мышцы живота, но не как обычно — втягивание и задерживание воздуха, напрягать мышцы брюшнины и расслаблять их стоя на корточках; лежа на спине, согнув ноги, необходимо тянуться руками то вправо-то влево; лежа на спине, вытягиваешь ноги и ставишь их на подушку или что-то иное повыше и начинаешь все тело напрягать как струну; лежа на спине сгибаешь ноги в коленях и начинаешь поднимать как можно выше попу, при этом живот должен тоже работать…
Прошло с тех пор 6 дней-вес с 52 упал до 49, живота почти нет… Талия 60 см… (раньше была 58). Живот подтянулся, брюхо над швом не висит вообще, осталось дело за маткой — когда уменьшится, живот будет выпуклый в обратную сторону :DDDD
Когда я лежала после кс в гинекологии со мной лежала многодетная мамочка. Лежать нам было вместе 4 дня. Вот она и вязала из пряжи с петлями. Да очень ловко и руками. Я прям любовалась. Её выписали раньше и она подарила мне пледик маленький для Павлика … Читать далее
Девочки не хочу не кого пугать, но это был какой то ад!!!!! У меня пол беременности находили антитела поэтому направили рожать в Люберцы только типо там есть все необходимое , лежала более месяца очень тонкий шов, итог хотели выписать шов менее 1 мм … Читать далее
С 4 марта нахожусь в Краснодаре в ПЦ. Приехала на консилиум по поводу ВЗРП и ЕАП. Но шейка резко укоротилась до 16мм, домой не отпустили. Взяли все анализы, назначили клексан еще, увеличили опять утрожестан до 400. Сегодня поставили пессарий, завтра … Читать далее
День 3 в роддоме. Плановое КС не хотят делать раньше, хоть и срок и вес уже позволяет. Сегодня не могла спать, очень болели кости таза, симфизит будто обострился сильнее. Пожаловалась сутра врачу на обходе. Она предложила поставить на ночь Кетарол, если … Читать далее
Малыш так и сидит в тазовом предложении. И сегодня УЗИст спрашивает меня, а вы как будете рожать сами или КС? Я прям задумалась. КС у меня не было, всех рожала сама ЕР! И думала вообще что в тазовлм только КС, а оказывается и сами рожают. Но как бы я … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Кесарево было ровно 7 дней назад. Врач на второй день мне наказом наказала качать мышцы живота, но не как обычно — втягивание и задерживание воздуха, напрягать мышцы брюшнины и расслаблять их стоя на корточках; лежа на спине, согнув ноги, необходимо тянуться руками то вправо-то влево; лежа на спине, вытягиваешь ноги и ставишь их на подушку или что-то иное повыше и начинаешь все тело напрягать как струну; лежа на спине сгибаешь ноги в коленях и начинаешь поднимать как можно выше попу, при этом живот должен тоже работать…
Прошло с тех пор 6 дней-вес с 52 упал до 49, живота почти нет… Талия 60 см… (раньше была 58). Живот подтянулся, брюхо над швом не висит вообще, осталось дело за маткой — когда уменьшится, живот будет выпуклый в обратную сторону :DDDD
спасибо)
я через 2 месяца начала потихоньку
+1