мои тренировки с Джиллиан (день пятый)

Сегодня я уже занималась с Джиллиан, несмотря на КД. Чувствую себя отлично.

Мои биоритмические параметры (показания Tanita):

Вес — 61,600 (-1,2)

Рост — 155

Содержание жира, % — 32,8 (-1,1)

% воды — 46,9 (+0,6)

Мышечная масса — 39,3 (-0,1)

Телосложение (рейтинг) — 5

Суточное потребление ккалорий — 1995 (+11)

% костной массы — 2.1

Метаболический возраст — 37 лет (-3)

Уровень весцерального жира — 4

Параметры тела:

ОГ — 87 (-2)

ОТ — 78

ОЖ — 94 (+3)

ОБ — 106 (-1)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества