Вес после родов((((

Девочки я до беременности весила 51 кг, за беременность набрала 20 кг, весила на 40 неделе 71 кг, после родов осталась 62.5 кг… ейчас ребенку 3 месяца а я 61.6 кг и вес стоит на мест… грудью не кормлю… посоветуйте диету только эфективну… спс заранее


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ксения
Почти правильное питание, и уменьшайте порции съеденного
Пожаловаться
Степанида Тапочкина
Эффектифненько перестать жрать после 6))
Пожаловаться
Оксана мама
Так же было, так и зависла в районе 60-три…
Пожаловаться
Мария
Гречка и кефир, яблоки. Все можно в неограниченном количестве, за месяц похудела на 8 кг
Пожаловаться
Степанида Тапочкина
Ага, так и скопытиться недолго
Пожаловаться
Мария
Нет, совершенно бодрячком была. Так даже в больничках кормят при ожирении
Пожаловаться
Степанида Тапочкина
Уж лучше пп или просто не жрать после 6, но не издеваться так над собой. Потом, когда к обычной пище вернетесь, разнесет мама не горюй
Пожаловаться
Мария
Меня не разнесло, выходить нужно правильно с этой диеты. А по поводу пп, согласна))
Пожаловаться
Степанида Тапочкина
Может, пока! не разнесло) но диета это уже нехорошо. Есть куча других нормальных методов похудеть) похудеть медленно… но наверняка)
Предыдущая статья
слюни...
Следующая статья
Помогите...что это?