… опустив руки?! "
Стресс, затянувшиеся переживания, бессонные ночи и ваша вера в успех тает день ото дня.
Существует масса советов, как преодолеть состояние уныния, и начать заново жить счастливо.
Выяснять отношения между судьбой и жизнью занятие занудное. Но я предлагаю вам попробовать простой и эффективный рецепт от героини известного романа «Унесенные ветром» Скарлетт О’Хара: «Я подумаю об этом завтра». Посмотреть на ситуацию со стороны очень трудно, но необходимо. Чем больше плохих мыслей, тем хуже настроение.
Я сама пользовалась этим советом не раз и он меня спасал от депрессии. Переключиться на что-то позитивное и решение придет само через некоторое время. Можно сомневаться и все погрязать в негативе день за днем.
Но, во-первых, жизнь все-таки не кончается даже в самых сложных проблемах.
Во-вторых, мы сами создаем себе позитивный образ мыслей, поступков, да и самой жизни.
И самое главное, ныть и причитать: «значит не судьба, жизнь так распорядилась» не продуктивно.
Я так же часто вспоминаю любимых героев книг или фильмов, например, цитата из фильма «Последний подарок»: «Для того, чтобы ценить достижения и саму жизнь во всей ее полноте нужно потерять все и начать заново». Значит, потери ведут к новым приобретениям. Можно еще попробовать аудиотренинг или аффирмации, очень популярный и эффективный прием.
Вспомнить про любимые занятия или приятные мелочи в виде любимого пирожного, например.
Жизнь на самом деле удивительно приятная вещь и стоит об этом помнить. А в судьбу верят лишь лентяи и неудачники, по-моему. Все гадания, предначертания на руке придуманы для людей, желающих переложить ответственность за счастье или несчастье на кого-то другого. Человек, конечно, не все может, но очень многое. Поэтому выключаем панику и начинаем жить счастливо для себя, ради близких, вопреки недругам!
Оксаночка, очень мудро и всё правильно сказано!
Стараюсь не грустить и не впадать в депрессию
Всё это понятно, но когда нападает апатия, депрессия или просто всё и все дико бесят, почему то мало у кого получается следовать таким рекомендациям!
Вот сейчас со мной это, поэтому и добавила этот пост себе на страничку. Вроде образ мыслей изменился немного, если сравнить с получасами ранее… А больше не остается ничего… Только вера и надежда...
Похожее состояние. Причем осознала, что бесят даже не люди, а конкретные ситуации. Ведь не может бесить беременная вторым малышом коллега, а то что у меня не получается!
да, так и есть… Нужно с этим чувством бороться. Изо всех сил бороться! Ведь кто виноват, что нам такая судьба выпала. Просто наш путь к детям тернист, вот и нужно через эти тернии пробиваться. Ведь в конце — концов, мечты сбываются!
Очень мудрые слова, желаю, чтобы наши мечты скорее сбылись!
Ох Алечка, дай Бог! Дай Бог! Главное научиться в это самой верить!
Иногда мне кажется, что я научилась верить, но бывают моменты, когда руки опускаются. В один из таких дней я зашла сюда, почитала посты девочек, которые планируют уже много лет, кто пережил ЗБ и даже смерть своих детей, и я поняла, что проблем у меня почти нет! Общение здесь, поддержка подруг возвращают мне силы и веру в себя, особенно когда кто-то из девочек узнает, что беременна!
вот и хорошо))) Возьми меня например… Это уже моя 3я попытка ЭКО, не считая криопротокола (тоже перенос эмбриона в матку) и 2х инсеминаций… Уже 3 года стараний, слез, истерик, страданий… В феврале, во второй попытке ЭКО беременность наступила, но она замерла… я не то чтобы плакала, я выла… Но потом, через пару месяцев, снова попытка и опять мимо… и вот снова попытка… И я очень верю, что она будет со счастливым концом!
Ты очень сильная. А такие старания и страдания обязательно увенчаются успехом! Желаю, чтобы в этот раз у тебя обязательно всё получилось!