С утра мой день начался с уборки и перестановки дома… устала жуть думала на упражнения сил не хватит, ничего вытерпела сделала
Завтрак овсяные хлопья с яблоком хлебцы авакадо чай и одна конфетка
Обед спаржа кусочек говядины тушеной в соевом соусе кофе
Перекус активия натуральная
Ужин фруктовый салат
Вечером купила горячий скраб завтра начну делать
держись в том же духе