Девочки, посоветуйте пожалуйста, видео-тренировки,кто занимается дома, чтобы эффект был!

Занималась с Джиллиан Майклс * Стройная фигура за 30 дней*, понравилось, не скажу, что бы сильно фигура изменилась, но стала себя чувствовать лучше а то на 6 этаж на работу еле поднималась. Но месяца 2 как закончила, теперь вот ищу еще тренировку какую — нибудь, не знаю на чем остановиться. Девочки, посоветуйте пожалуйста, кто занимается дома, чтобы эффект был!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Наталья

мне нравится силовая планка, так и наберите в ю тубе и там будут разные варианты

Пожаловаться
Ириска

спасибо, посмотрю.

Пожаловаться
Синди Кроуфорд
Пожаловаться
Александра

10 минут с синди кроуфорд

Пожаловаться
Эльвира
Послушаю, а то через 2 дня заканчиваю стройную фигуру за 30 дней и тоже не знаю чем еще заняться
Пожаловаться
Ириска

как результат?

Пожаловаться
Эльвира
Ну любовь к спорту она мне точно привила, потому что до этого вообще ни на чем надолго остановиться не могла, а тут прям азарт)))) я изначально худенькая, но все очень даже подтянулось, животик такой красивый стал, талия тоньше как будто, но есть еще над чем стараться! Еще бы пп придерживаться, но все никак от вкусняшек с чаем не откажусь!
Предыдущая статья
Кто-нибудь разбирается в анализах на прогестерон? Помогите разобраться, пожалуйста!
Следующая статья
проходимость труб.