сначала надо расслабить молочные протоки. Для этого сделать лёгкий массаж: раскрытыми ладонями одну кладёте сверху на грудь, другую снизу и круговыми движениями от основания к соскам слегка надавливая поглаживать. Лучше всего это делать в тёплом душе, особенно если первый раз расцеживаетесь.
Потом само сцеживание: большой палец сверху на груди, 4 остальных — снизу. Движения должны быть опять же от основания к ореоле, только до самого соска доходить не должны пальцы, только до ореолы — тогда всё получится.
Все зависит от того, сколько времени вы будете хранить сцеженное молоко. Естественно, лучшим вариантом является стеклянная тара, затем следует прозрачный твердый пластик и непрозрачные пластмассовые сосуды. В последнее время многие производители молокоотсосов выпускают специальные пакеты для хранения и заморозки грудного молока. Они очень удобны в использовании, и занимают мало места в морозилке. Ни в коем случае нельзя замораживать молоко в полиэтиленовом пакете, а тем более хранить его в этом «сосуде». Тип емкости, в которой будет храниться ваше молоко, может оказывать на него негативное влияние, однако чем меньше по времени молоко будет находиться в этом сосуде, тем меньше «вреда» оно наберется.
И самое главное: посуда должна быть стерильной и подписанной (вы обязательно должны указывать дату сцеживания и крепить ее на емкость с молоком).
Где хранить сцеженное молоко?
Оказывается, даже при комнатной температуре в течение 10 часов сцеженное грудное молоко не испортится, однако все же лучше хранить его в холодильнике. Также грудное молоко можно замораживать, ведь в таком виде оно может «продержаться» даже 6 месяцев (если температура в морозилке самая низкая и ее открывают не очень часто). Обычно, хранят молоко в холодильниках, а замораживают его, если мать планирует сохранять такое кормление продолжительное время (то есть делаются заготовки наперед). Замораживать нужно предварительно охлажденное молоко и нежелательно смешивать порции молока, которые нацеживались в разное время.
Сколько времени можно хранить сцеженное молоко?
Как уже упоминалось, сцеженное грудное молоко можно хранить до 6-ти месяцев, а то и целый год. Вот более подробные сроки хранения:
Комнатная температура около 25 градусов — не более 6-ти часов.
Комнатная температура около 15 градусов — не более 24-ех часов.
В холодильнике при температуре 4 градуса — не более 8-ми дней.
В морозилке (дверца общая) — не более 14-ти дней.
В морозилке (дверца отдельная) при температуре -5 градусов — не более 6-ти месяцев.
В морозильных камерах при температуре -20 градусов — до 12-ти месяцев.
Важно! Размороженное молоко хранят не более часа при комнатной температуре и около 10 часов в холодильнике, но, ни в коем случае нельзя его повторно замораживать для дальнейшего хранения. Поэтому замораживайте отдельные порции грудного молока: 100-150 мл для основного кормления и необходимое количество молока для прикорма.
Считаю что сцеживаться лучше после принятия теплого душа, не особо сильно нажимая на грудь
нажимать указательным и большим пальцами выше ореолы и к грудной клетке и пальцы не должны скользить, иначе кожу сотрёшь… лучше видио посмотри это наглядней
посмотри программу Давай поговорим про секс, там обьясняют как правильно
У меня сестра специалист по гв. Если хотите, я сейчас ей позвоню — она подробно подскажет.
Я позвонила. Она сказала надо так:
сначала надо расслабить молочные протоки. Для этого сделать лёгкий массаж: раскрытыми ладонями одну кладёте сверху на грудь, другую снизу и круговыми движениями от основания к соскам слегка надавливая поглаживать. Лучше всего это делать в тёплом душе, особенно если первый раз расцеживаетесь.
Потом само сцеживание: большой палец сверху на груди, 4 остальных — снизу. Движения должны быть опять же от основания к ореоле, только до самого соска доходить не должны пальцы, только до ореолы — тогда всё получится.
В чем хранить сцеженное грудное молоко?
Все зависит от того, сколько времени вы будете хранить сцеженное молоко. Естественно, лучшим вариантом является стеклянная тара, затем следует прозрачный твердый пластик и непрозрачные пластмассовые сосуды. В последнее время многие производители молокоотсосов выпускают специальные пакеты для хранения и заморозки грудного молока. Они очень удобны в использовании, и занимают мало места в морозилке. Ни в коем случае нельзя замораживать молоко в полиэтиленовом пакете, а тем более хранить его в этом «сосуде». Тип емкости, в которой будет храниться ваше молоко, может оказывать на него негативное влияние, однако чем меньше по времени молоко будет находиться в этом сосуде, тем меньше «вреда» оно наберется.
И самое главное: посуда должна быть стерильной и подписанной (вы обязательно должны указывать дату сцеживания и крепить ее на емкость с молоком).
Где хранить сцеженное молоко?
Оказывается, даже при комнатной температуре в течение 10 часов сцеженное грудное молоко не испортится, однако все же лучше хранить его в холодильнике. Также грудное молоко можно замораживать, ведь в таком виде оно может «продержаться» даже 6 месяцев (если температура в морозилке самая низкая и ее открывают не очень часто). Обычно, хранят молоко в холодильниках, а замораживают его, если мать планирует сохранять такое кормление продолжительное время (то есть делаются заготовки наперед). Замораживать нужно предварительно охлажденное молоко и нежелательно смешивать порции молока, которые нацеживались в разное время.
Сколько времени можно хранить сцеженное молоко?
Как уже упоминалось, сцеженное грудное молоко можно хранить до 6-ти месяцев, а то и целый год. Вот более подробные сроки хранения:
- Комнатная температура около 25 градусов — не более 6-ти часов.
- Комнатная температура около 15 градусов — не более 24-ех часов.
- В холодильнике при температуре 4 градуса — не более 8-ми дней.
- В морозилке (дверца общая) — не более 14-ти дней.
- В морозилке (дверца отдельная) при температуре -5 градусов — не более 6-ти месяцев.
- В морозильных камерах при температуре -20 градусов — до 12-ти месяцев.
Важно! Размороженное молоко хранят не более часа при комнатной температуре и около 10 часов в холодильнике, но, ни в коем случае нельзя его повторно замораживать для дальнейшего хранения. Поэтому замораживайте отдельные порции грудного молока: 100-150 мл для основного кормления и необходимое количество молока для прикорма.Считаю что сцеживаться лучше после принятия теплого душа, не особо сильно нажимая на грудь
видео разные как ПРАВИЛЬНО сцеживать
спасибо большое
наверное лучше смесь все-таки куплю
у утром и вечером грудью буду
я еше не давала смесь и вообше не оставляла ребенка