Занятие с джилианн дают о себе знать все тело болит, но я не отступаю
Завтрак гречка запаренная с вечера с зелеными яблоками хлебцы с сыром и кофе
Обед овощной суп куриная грудка с огурчиком свежим и чай
Перекус манго и персик
Ужин грейфрукт и стакан кефира
Завтра хочу купить скраб посоветуйте какие нибудь крема или эфективные упражнения на бока и на внутр часть бедра спасибо заранее
О, дааааа и я покушать люблю))))
Пропотеешь огого!!!
класс, тоже думаю с понедельника начну=))) гв завершим и вперед, в принципе сейчас вес набрала свой добеременный, хоть он и лишний, но я чувствую себя офигенно-не больше не меньше=) живот бы убрать