что едим???

Девочки, что вы кушаете на ГВ? Нам 10 дней.хочется, чтоб мое счастье получало как можно больше полезностей от молочкачто едим???


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена
К месяцу -хотела написать)))
Пожаловаться
Елена
Если нет аллергии ( не факт, что непосредственно после съеденной Вами конфеты или пирожного малыша обсыпет на следующий день) лучше кушать только натуральные, богатые белком продукты, также те, что содержат клетчатку, можно орехи 1-2 штуки в день. Я тоже начала есть все, но ближе к 1 дочу обсыпало страшно-лечимся по сей день- я на жесткой диете… Перед тем как высыпало не ела ничего нового. Поэтому не рискуйте, будте очень внимательны к тому, что едите
Пожаловаться
Ольга Рашидова
Спасибо за ценную информацию
Пожаловаться
СияющаяПустота

он в любом случае возьмет все необходимые полезности из молока, так что вам надо о себе думать, и свой запас полезных веществ постоянно пополнять. Пейте поливитаминные комплексы для кормящих и разнообразное правильное питание вам в помощь.

Пожаловаться
Ольга Рашидова
Какие например? Я вот переживаю, что молоко при сцеживагие стало более прозрачным, водянистым(((
Пожаловаться
СияющаяПустота

Я витрум пью, пренатале форте который. Прозрачное переднее молоко, это нормально, заднее вы хрен сцедите, его только малыш может высосать, если очень постарается

Пожаловаться
Ольга Рашидова
Спасибо.… а то я уж испереживалась
Пожаловаться
Дарья

можно все, но как мне врач сказала что в меру ..

Пожаловаться
Полина
Все. Первый месяц не ела свежую капусту, огурцы, цитрусовые и шоколад.
Пожаловаться
Екатерина
Я ела мясо, финики, зелени много, морковь, мед
Пожаловаться
Ольга Рашидова
Мед же аллерген сильный?
Пожаловаться
Екатерина
У нас ничего не было. Я ж не ведрами его ела, а так вечером с чаем 3-4 ложечки. Ням-ням