Уважаемые мамы! Беременные изучают самостоятельно и на курсах такую тему, как «Техники релаксации во время схваток». Вопрос к уже рожающим девушкам: применяли ли вы какие-либо техники во время схваток, если да, то какие… или во время такой боли всё напрочь забывается? Все говорят по-разному… Кому-то очень помогало правильное дыхание, а кто-то просто кричал от боли и ничего не мог с этим поделать..
Комментарии
18Спасибо ))
Практиковала 2 варианта( частое дыхание как у собаки и длинный выдох у--у-) ничего не помогало, лучше б анастезию нормально поставили.
Мне не помогло, потому что я забыла как и когда дышать. Я вам скажу так, через какое-то время схватки становятся такие, что и в перерывах между ними все болит, очень ярко описала роды моя сестра:
«Ощущения такие, как буд-то в тебя палку воткнули и кишки на неё наматывают»
Абсолютно согласна, боль такая, что о смерти думать начинаешь. И ненавидишь врачей, потому что ходят спокойно и помочь ничем не могут, а ты от боли на тот свет уже собираешься.
Сейчас даже и не собираюсь никакие упражнения по дыханию учить, это не реально все. Про дыхание не помнишь, дышишь так, как получается, хорошо хоть как-то.
ООО!!! Вот это САМОЕ ТОЧНОЕ описание!!! А то я не знала как мужу объяснить, что женщина во время родов чувствует))
вот это жесть..
Во время схваток действительно все забывается) Единственное, о чем необходимо обязательно помнить это как правильно дышать. Во время очередной схватки у меня просто не было никакой возможности попробовать ту или иную позу и тд. А вот правильное дыхание действительно помогает более или менее держать себя в руках.
И запомните! Ни в коем случае нельзя орать! Можно стонать, но при этом не забывать дышать. Иначе малышу будет поступать мало кислорода.
мне врач сказал как дышать, сразу легче стало. короткий вдох и длинный выдох «на пузо». т.е. голову опустить максимально вниз, прижав подбородок
Я просто дышала и стонала… еще просила не уходить акушерку, а бдить меня)))
ВСЕ ЗАБЫЛА. ДАЖЕ КАК ПРОСТО ДЫШАТЬ)
во вторые роды я орала как ненормальная
а почему только во вторые? в первые не хотелось?)
в первые не так больно было
помогал только массаж крестца мужем и то 3 разными вариантами в разные периоды схваток