Сделала сегодня 150 приседаний. Вот думаю сдуюсь ещё 30 дней так или сдюжу?
Пью чай с годжи ягодами, делаю попе баночный массаж с маслом Агафьи. Весы сломались-мониторчик сдох. Как вес узнать — прям хоть на детские весы вставай (шутка).
Хлеб ем по минимуму. Одни кабачки, перцы, огурцы и помидоры с морковью. Ну, с сыром там или кусочком варёной колбасы.
Спина тоже заклинивает на левое плечо. И мазать то на ГВ вроде как нельзя?
ягоды годжи))) и вы туда же)))))
вместо весов можно сантиметром меряться, если худеете, то объемы будут таять
150 приседаний??? я бы сдохла!!! а каких? глубоких? по 30 раз 5 подходов?