Вот мы современные люди. Но мы и животные и у нас все еще есть инстинкты.
Я вышла на старт и бегу но каждый раз на моем пути, приносящие вкусняшки родители в основном жирное и сладкое.
Я говорю стоп и смотрю на себя в зеркало помогает. Но в нутри не приятное чувство — и я бы сказала что это чувство может мне помешать худеть на психофезическом уровне внутри процессов организма.
Я очень много читала про инстинкты и гормоны. Так вот- такое чувство может способствовать повышению веса, так как психологически, что влияет на организм больше всего, я в не комфортном состоянии и естественно возникает ответная реакция и желание организма устранить этот дискомфорт.
Так вот как избавиться от этого чувства я бы сказала страха, а это один из самых сильных чувств? Я много чего делаю, у меня есть свое занятие, а когда вижу вкусняшку именно у себя дома, в магазине -фактор жалко денег на мои бока и спокойно отношусь, то появляется этот страх что я не попробую, не узнаю какой он на вкус, вообщем мне не достанется. И с каждым разом не хуже конечно, но напрягает сильно, Чувствую не комфортное положение и сопротивление организма моему новому образу жизни.
Мне стоит все же переждать, но это может длиться долго или может что посоветуете. Психолог? Косметические процедуры?
Что вам помогло избавиться от этого? Или какие мысли у вас есть?
