Первые гимнастические навыки, которые малыш получает с помощью мамы и папы, имеют огромное значение для его здоровья и развития. Специальные упражнения направлены на формирование скелета, насыщению крови кислородом, а также укрепляют иммунитет и стимулируют дыхательную систему.
Самый правильный вариант — это выбор упражнений гимнастики для малыша с помощью специалиста: массажиста, педиатра, или инструктора по детской гимнастике. Упражнения необходимо подбирать с учетом индивидуальных особенностей ребенка и прежде всего состояния здоровья. Правильная зарядка корректирует разнообразные отклонения в развитии: кривошею, гипо- и гипертонус, косолапие, и многое другое.
Когда начинать заниматься с ребенком?
Лучше не ранее того момента, как младенцу исполнится месяц. В первые недели после рождения малыш активно приспосабливается к изменившимся условиям жизни, и поэтому врачи — педиатры не рекомендуют осложнять адаптацию новорожденного дополнительными нагрузками.
Когда ребенку исполнится месяц можно постепенно начинать занятия гимнастикой, при этом чем старше становитсякроха, тем больше внимания мама должна уделять именно гимнастике, а не массажу.
Гимнастикой с новорожденным надо заниматься тогда, когда он находится в состоянии спокойного бодрствования.
Как правильно делать гимнастику для новорожденного?
Если ребенок возбужден, вертит головой, плачет или прикрывается ручками, то не стоит настаивать и принуждать его к занятиям .
Не стоит делать гимнастику для новорожденного, если кроха болен или плохо себя чувствует.
Если малыш не болен, но капризничает и не хочет заниматься, то попытайтесь успокоить кроху, отвлечь. Проявите немного терпения и постепенно кроха привыкнет к гимнастике.
Особенно не стоит усердствовать, когда вы разминаете тело малютки: ребенок не должен испытывать дискомфорта при проведении гимнастики.
Приступая к каждому занятию, обязательно тщательномойте руки и убирайте украшения, которые могут оцарапать ребенка.
