Не могу уснуть(((


Как бороться с бессонницей?

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Оксана
018330

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
жанна
С 23 часов тоже валяюсь и не могу заснуть. Уже рассвет (((
Пожаловаться
Оксана

вот. вот. что делать не знаю

Пожаловаться
жанна

я все таки заснула в 5.30 и до 12 дня продрыхла)

Пожаловаться
Оксана

я около 6. подремала 1,5 часа и поехали на похороны.

Пожаловаться
Темкина Мама

Лечь в кровать, взять в руки телефон и играть в какую-нибудь игру, глаза сами начнут закрываться)))

Пожаловаться
Оксана

уже играла. и все не могу заснуть

Пожаловаться
Фиви

если не хочется не спите, что себя насиловать, когда организму адо будет отдохнуть он даст вам знать))

Пожаловаться
Оксана

это почти каждую ночь

Пожаловаться
Фиви

переживаете значит о чем то, музыку послушайте расслабляющую можно звуки природы, помечтайте, кстати мечты материальны, представите что вы хотите хорошее только))) все в красках и т.д.))

Пожаловаться
Оксана

сегодня деда хоронить будем. вот наверно и не спиться

Пожаловаться
Фиви

ничего, все умирают когда то отпустите его с миром, он будет вам благодарен, не нужно оплакивать и страдать) ему там хорошо я думаю...

Пожаловаться
Маша Мазараша

ноги заморозить и под одеяло, пока согреваются- уснешь. проверено.

Пожаловаться
Оксана

где ж их морозить? у нас жара на улице

Пожаловаться
Маша Мазараша

а воды холодной нету что ли?))

Пожаловаться
Фиви

да ксати можно умыться холодной водой и ноги до колена помыть, может полегчает и спать))

Пожаловаться
Оксана

она не совсем холодная. чуть прохладная. может не спиться, потому что сегодня у нас похороны?

Пожаловаться
Маша Мазараша

пфффф, еще спрашиваешь, каэшн. Тогда напицца надо. Хотя… себя если вспомнить, то и напицца не помогало.

Актуальные посты
хвоя для купания грудничков
трисомия 21 базовый риск норма