Девочки, сегодня я без фото, весь день депрессняк какой-то лежу бревном на диване и грущю, не знаю из-за, может пмс. Кушала все тоже самое, что и вчера
Завтрак — овсянка с нектарином, три хлебца с сыром колбасным и зефирка
Полдник — два яблока(вчера было яблоко-морковь и яйцо)
Обед — вчера были куриные котлеты(ленивые голубцы), а сегодня три индюшачьих котлеты с двумя кружками кабачка… Да, да, да,я не знаю что со мной! Должна была скушать одну котлету и много овощей, а получилось чёрти чего. Чувствую себя какой-то жадиной, как будт-то в рот себе поскорее хочу всё покидать что бы мне побольше досталось. Мужу отдельно готовлю поэтому не жадничаю, просто так себя чувствую.
Полдник — огурец.помидор с луком… а дальше кураги наелась, причем ее я не люблю, просто терпеть не могу… а тут прям приперло ее кушать, как буд-то мой организм ищет какой-то нехватающий ему вкус и из-за этого я начинаю искать его в продуктах, во вредных продуктах… и успокоилась
Ужин — филе хека с брокколи
Давно я не рассказывала, про дочку… Может кто помнит, она ложилась спать с 7 мес.с укачиваниями. Так вот в год с хвостиком она сама от них отказалась. Но дело в том, что на ночь ложиться без проблем, а вот на дневной сон она не спит! Если муж дома, то укачивает ее и она спит, но в начале укачивания плачет, кричит как резанная(не хочет, что бы качали). Ну мне кажется она маленькая днем не спать, видно, что хочет, покатается по кровати и все на этом… И гулять с ней ходим, выматываемся, и уже не знаю, не спит и все, а потос с 18 вечера капризничает ужасно(ночной мон у нас с 22-23). Так вот не знаю что и делать, качать ее когда муж дома сквозь ор, или пусть не спит?я просто не могу сама ее укачивать, в том месяце попробывала, меня хватило на 5 мин, зато спина потом разваливалась
на фитболе хорошо укачивать, но в вашем возрасте наверно уже не стоит. у меня хорошо засыпает, если во-первых встал рано, погуляли, поели (это тоже важно) и покакал (иначе живот болит и крутиться). может жарко ей или не удобно. хотя из меня советчик… у самих через раз дневной сон.
вот не знаю что ей надо! и покакала, и погуляла, и покушала… а не может сама уснуть и все тут. Но на ночной сон хорошо ложится ттт
мы стараемся за пол часа до сна не играть в активные игры. рисуем, книгу читаем. и укладываемся долго… по 20 минут точно глажу его.