3день и 4день)))Я Худею Я смогу!

Приветики Вчера неуспела отчет создать спать хотелось очень напишу сразу за 2 дня) по быстрому)))

РС: Света вчера у меня была небольшая поправочка в меню)))))

3день:

Завтрак Манный пудинг с бананом и творожком ммммм вкуснотень)))))

Обед: тоже самое

Ужин тоже самое

и на перекус банан)))) хотела сготовить тефтельки на пару и овощами себе а Сашке печень пожарить ну не очень то я ее люблю((( Сашке печень пожарила и он отказался(ну и зря)есть манный пудинг на завтрак… так что я слопала его порцию на ужин)))))а печень была только для него и Никитки))) итого вышло у меня 1132кал

из спорта пыталась подружится с роликом для пресса но увы… не получилось что то не могу приспособится))))

День 4:

вес 85.2 (-700гр за 4 дня даже за 3 сегодня утром взвешалась)

Завтрак: каша гречневая на молоке с бутером из хлебца и сыра

Обед бутер такой же +смородина

Перекус: и опять бутер)))вся в делах ела на ходу))))

Ужин йогурт

итого 1336 калорий

из спорта 20минут на тренажере

ПС: Капец заказала весы в сима ленд а они мелкие пипец))))))нога не вмещается)))))но показывают верно))))