кто занимался с Джиллиан Майклс?

Давай пробовать))) я 3 тренировки отзанималась… Супер!

Я тоже после КС, правда подольше уже прошло… ну ничего потихонечку уже можно, мне доктор в месяц говорил что можно заниматься, но я этого не делала, боялась.

Класся бы сказала, что у вас и ДО все очень не плохо было)))

нуууууу шарик вместо рельефа мне не очень нравился)))

вот тоже за 30 дней начать хочу)