Устройте праздник для своего внутреннего ребенка!

Здравия дорогие друзья, коллеги, клиенты и прочие!

Добро пожаловать!

Читая мои статьи, вы попадёте в удивительный мир психологии и своей души. Вы с лёгкостью сможете передвигаться по коридорам своих мыслей, открывая любую дверь, вы почерпнете что-то новое для себя. Вы сможете заглядывать в самые тёмные чердаки своих страхов и комплексов, а так же научиться доверять себе и исполнять свои мечты и добиваться поставленных целей. Мы с вами будем выполнять небольшие задания и проходить тесты, а потом делиться ими и интерпретировать (если вы этого захотите).

Меня зовут Ольга, я практик в модальности телесный wellness –терапевт, а так же косметолог и гигиенический массажист, а в ближайшем будущем висцеральный терапевт и консультант по грудному вскармливанию. Предлагаю вам прочитать серию моих статей и узнать:
1. Что такое телесно-ориентированная терапия, для чего она нужна, в каких ситуация целесообразна;
2. Что такое гигиенический массаж, на какие проблемы он оказывает положительное влияние;
3. что такое гигиенический массаж совместно с глубоким освобождающим массажем лица;
4. Узнать, как применять дыхательные практики для расслабления или концентрации в реальной жизни; а также сеансы расслабления для беременных;

5. Что такое семейные отношения;

6. Как радоваться и жить в гармонии с собой и миром; а так же многое и многое другое.

1. www.baby.ru/blogs/post/304177726-296272181/

Сегодня я расскажу вам о том как важно заботиться о своем внутреннем ребенке:

Как мы – мамочки говорим о своих новорожденных детках – МЫ! Потому что в тот момент, когда я родила ребенка, я сама родилась как МАМА! Однако мамы продолжают думать и чувствовать себя единым целым с подросшими дочками-сыночками, не желая замечать очевидные признаки взросления своих обожаемых чад. И как же важно отойти от этого столь привычного уху и милому сердцу «МЫ», когда наши дети уже готовы познавать мир не через маму, а через свою душу и тело, чтобы мама лишь подсказывала и помогала в этом.

В каждом человеке присутствует три фигуры – Родитель, Взрослый и Дитя. Родитель – проявляет оценочные суждения, предубеждения и назидания, а ключевыми словами для него являются «надо» и «должна». Это некоторые нормы, требования к себе и другим, планки, которые мы себе ставим. Взрослый — автономен и не зависим от опыта прошлого, он пребывает в текущем моменте и реагирует на конкретную ситуацию, мыслит и действует, изучая реальность и спокойно оценивая свои возможности; ключевые понятия Взрослого — «мне важно» и «я выбираю». Это осознанная наша часть, наиболее полно раскрывающая потенциал взрослой личности. Дитя — это модели поведения, заимствованные нами из детства, эта часть как будто содержит запись ранних детских переживаний, реакций и позиций в отношении себя и других. Внутренний ребенок больше всего связан с чувствами и их проявлением, ведь маленькие дети оценивают мир в основном с позиции чувств; ключевая фраза – «я хочу».

Внутренний ребенок — это ваше ощущение счастья и радости жизни. И если ему плохо, плохо вашему самому главному существу, вашей душе, вашему сердцу. Для того что бы все три фигуры вашей личности находись в постоянной гармонии друг с другом просто необходимо учитывать потребности Дитя! Нужно заботиться о себе, устроить себе небольшой праздник, запросить заботу у близких.

Устройте малышу внутри вас праздник. Можно даже с воздушными шарами и тортом. Скажите ему все те прекрасные слова или напишите письмо, которые вам бы хотелось услышать самому в детстве от родителей. Например, что он у вас самый любимый, самый замечательный, самый лучший малыш на свете. Говорите ему эти слова каждый день в течение месяца, и в вас произойдут значительный изменения.

А теперь задание – мамам, у которых дети от 2-х лет— нарисовать папа, мама дети/ребенок; у кого дети до 2-х лет — нарисовать себя и ребенка; для будущих мам – нарисовать своего ребенка в виде какого-нибудь растения. Вы можете выложить фото ваших рисунков сюда и мы вместе их разберем.

Добра и Света

Ольга Р.


Олюшка
Олюшка
Кисловодск
110441

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
♔Апрелька♔
♔Апрелька♔
Москва

Пожаловаться
Aleksa Wang
Aleksa Wang
Краснодар
А я никак через телефон не могу фото отправить :-(
Пожаловаться
Олюшка
Олюшка
Кисловодск

Жаль! Очень было бы интересно посмотреть

Пожаловаться
Shorty48213
Shorty48213
Луганск
О это классно. Нарисую сюда обязательно как возможность будет!
Пожаловаться
Олюшка
Олюшка
Кисловодск

жду!

Пожаловаться
Пирожная Сладость
Пирожная Сладость
Василиса
4 года
Мирон
1 год 9 месяцев
Челябинск

Как-то так))))

Пожаловаться
Олюшка
Олюшка
Кисловодск

отвечу в личку)

Пожаловаться
Пирожная Сладость
Пирожная Сладость
Василиса
4 года
Мирон
1 год 9 месяцев
Челябинск
Спасибо)