Добро пожаловать! Часть 1 ТОТ.

Здравия дорогие друзья, коллеги, клиенты и прочие!

Добро пожаловать!

Читая мои статьи, вы попадёте в удивительный мир психологии и своей души. Вы с лёгкостью сможете передвигаться по коридорам своих мыслей, открывая любую дверь, вы почерпнете что-то новое для себя. Вы сможете заглядывать в самые тёмные чердаки своих страхов и комплексов, а так же научиться доверять себе и исполнять свои мечты и добиваться поставленных целей. Мы с вами будем выполнять небольшие задания и проходить тесты, а потом делиться ими и интерпретировать (если вы этого захотите).

Меня зовут Ольга, я практик в модальности телесный wellness –терапевт, а так же косметолог и гигиенический массажист, а в ближайшем будущем висцеральный терапевт и консультант по грудному вскармливанию. Предлагаю вам прочитать серию моих статей и узнать:
1. Что такое телесно-ориентированная терапия, для чего она нужна, в каких ситуация целесообразна;
2. Что такое гигиенический массаж, на какие проблемы он оказывает положительное влияние;
3. что такое гигиенический массаж совместно с глубоким освобождающим массажем лица;
4. Узнать, как применять дыхательные практики для расслабления или концентрации в реальной жизни; а также сеансы расслабления для беременных;

5. Что такое семейные отношения;

6. Как радоваться и жить в гармонии с собой и миром; а так же многое и многое другое.


Сегодня я расскажу вам о ТОТ:

Что такое телесная терапия?
Телесно-ориентированная терапия (ТОТ) – практика воздействия на душу по средствам тела.
Для чего нужна телесная терапия?
Телесная wellness –терапия поможет улучшить самочувствие, снять телесные блоки, зажимы, восстановить гармоничное состояние.
Наше тело самый надежный друг и если мы будем слушать его, то наше тело и душа обретут гармонию, а так же мы можем избежать множество проблем со здоровьем. Ведь если что-то начинает болеть или беспокоить в теле – значит, мы что-то делаем не так, идем не по своей дороге. И когда это происходит нужно лишь остановиться и послушать себя.
ТОТ – это тот инструмент, который позволяет раскрыть в себе внутреннюю гармонию и научиться поддерживать ее во всех сложных ситуациях, которые встречаются на нашем жизненном пути. Это могут быть: эмоциональные травмы, искажение процесса развития личности, невротические расстройства, духовные кризисы и поиски.
Телесный опыт — это обширная сфера самопознания, которая дает возможность исследовать — каким образом чувства, желания, запреты оседают в теле в виде мышечных зажимов. ТОТ поможет разрядить и реализовать блокированную эмоциональную энергию, добиться более полного телесного самовыражения и психологической гармонии.
Уникальностью данной практики является то, что клиенту не нужно долго и в подробностях рассказывать о своей проблеме, тело само скажет все за вас, а терапевт поможет отпустить наболевшие проблемы!
Расслабление для беременных:
Будущим мамочкам иногда так необходимо РАССЛАБИТЬСЯ, подарить время себе и своему Малышу, прислушаться к своим внутренним желаниям. Занятия с элементами телесно-ориентированной терапии для обучения навыку осознанного расслабления и визуализации, которые являются хорошими способами естественного обезболивания в родах.
Мягкие дыхательные практики позволят достичь расслабления и гармонии мама с ребенком. (так же проводится в парах).

Добра и Света,
Ольга Решетняк.


Олюшка
Олюшка
Кисловодск
22282

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алёна
Алёна
Юлианна
10 лет
Ставрополь

а как это проходит?

Пожаловаться
Олюшка
Олюшка
Кисловодск

Сеанс проходит следующим образом — клиент приходит на консультацию, рассказывает о своей проблеме, в частности — что болит в теле, потом ложится на заранее подготовленное место на полу, закрывает глаза и старается расслабиться, а терапевт проводит сеанс