Честно, смотрела видео даже как-то страшно стало :)
«Алисия Монтано с юмором относится к изменениям в своем супер-тренированном теле и собирается поддерживать себя в форме до последних дней беременности:
Многие женщины, занявшись бегом с нуля и решив завести второго ребенка после 30 лет, отмечают, что, благодаря бегу, беременность протекает намного легче, чем в более молодом возрасте. Конечно, в каждом конкретном случае необходимо советоваться с врачом. И если противопоказаний нет, то активный образ жизни во время беременности пойдет только на пользу.
Бегайте и рожайте здоровых детей! „
Но я ничего беременная не делала) мне было лень)))
на счет бегать это если до беременности спортом человек занимался и организм привыкший к спорту.а ходить, это действительно правда, на своем опыте убедилась.
я и не беременная то бегать не могу, умираю после 10 метров)))
клевая :)
молодец, что сказать! не думаю, что это во вред!
Больная тётечка
+1 плюсанусь