Девочки!!! хочу начать ходить в спортивно-оздоровительный комплекс Ягуар в Шахтинске… хотела бы узнать, как там? может кто нибудь ходит… буду рада услышать отзывы… этот вопрос к девочкам из Шахтинска, а вот второй вопрос ко всем девочкам… с чего начать… сначала пойти на шейпинг? или в тренажерный зал? или совмещать и то и другое?.. хочу похудеть))))))) ну и оздоровиться конечно)))))
Комментарии
6Привет, лучше всего начать с шейпинга, сначало скинуть вес, а потом уже можно и в тренажерный зал, мышцу накачивать.
Багирочка, привет! огородик тоже есть, но врач эндокринолог прописала заниматься спортом… с понедельника занятия начинаются))))))))
Да тебе в любом случае надо, дай Бог «Б» и рожать сама будешь уже прессик в помощ ...
знакомая ходила на шейпинг очень понравилось
Ильмирочка, спасибо! сегодня поеду записываться