моральное

Как вы справляетесь с перепадами настроения?
Иногда это так быстро протекает, что даже контролировать не получается?
Не слишком хочется по пустякам в депрессии сидеть или волноваться...
Музыку слушать – иногда помогает, а еще?)
Фильмы/сериалы?
Книги?
Мне вот посоветовали читать книгу Роды без страха, когда будет скоро...
А пока что?
Да и иногда бывает такое состояние – а я правда ношу в себе ребенка? Оо
Ни одного признака блин)) Ни узи, ни шевеления – всё еще не скоро...
Что делать, куда податься, кроме как сюда?)