ну вот… столкнулось с проблемой запора
Такая печальная штука!
На прошлой неделе с понедельника без облегчений было… и фрукты ем, и вообще нормально питаюсь. В итоге в чт затолкала в себя чернослив… ничего… в пятницу уже просто паника, выпила таблетку Фитолакса и вечеру меня прочистило. А сейчас опять. Может есть проверенные и действенные способы? Чтоб наверняка 
не хочу к таблеткам привыкать.
Я пью льняное масло. Врач когда узнала, одобрила, сказала, что оно очень полезное.
С утра натощак 1-2 ложки, через какое-то время пару стаканов холодной воды. После завтрака все получается. Обычно безотказно работает. Если совсем беда, то еще и перед сном можно ложечку.
Извените может не в тему, а у меня вот наоборот.вчера сьела что то не то, живот крутил весь вечер, ночь и сегодня утром.Скажите Лопедиум и Лоперамид это одинаковые препараты и какой из этих можно выпить. обычно я жду когда само всё проходит, а тут сегодня по делам надо бежать
может кто из опытных ответит.
или почитайте инструкцию в интернете)
Мне помогало месиво из мюслей и йогурта. Было прям по часам усе. Дело это конечно неприятное, но многим нравится такое кушать))), желательно мюсли должны быть не печеные-обжаренные, а обычные. Полчаса постоят, разбухнут и в путь!
Не. Ела конкретно мюсли. Хотя можете отруби попробовать)
настойчиво кушай чернослив, в течении дня закидывай и закидывай его в себя, плюс привыкай к кефиру на ночь, плюс вода. Все я когда так делаю все работает, чуть заброшу… привет запор(((вздутие и газы
фитолакс противопоказан при беременности
глицериновый свечи или отвар чернослива натощак
мне очень помогали киви.
на меня и пара штук действовала
дуфалак при Б можно.
дюфалак да можно, но читала не всем подходит, у меня от него такое вздутие и жидкий стул… так что кому как
так это ж сироп на основе лактулозы-там ничего вредного нет. И привыкания к нему нету-его даже малюсеньким деткам назначают для нормализации желудка. Я чернослив ела ведрами-хоть его и терпеть не могла, не помогал, в конце Б-вообще атас был-мне врач только дюфалак и разрешил- пару раз ыпила и все ок. Очень пригодился сразу после родов-так как были швы и напрягаться было не только больно но еще и страшно)))