закончила кормить 3 месяца назад. после окончание никакой диеты не придерживалась и вес стоял на месте. вот уже 1,5 неделе сижу на диете (не ем после 18 и никакого сладкого)+ физические нагрузки. и вес по-прежнему стоит на месте. ничего не понимаю. молоко еще немного выделяется, если надавать — капельки. у кого как было?
8 ноября 2023 15:16
25 июня 2024 22:08
Девочки, мне 39 лет, в феврале родила первенца долгожданного. Всегда была стройная, занималась спортом , единственное до беременности года 2- 3 не ходила ни куда, но держала себя в форме. А сейчас после родов, лишние 7-9 кг, прошло уже 5 месяцев почти, … Читать далее
7 сентября 2024 09:21
Девочки, привет.
Как известно, не так сложно похудеть, как потом удержать вес🤔
Но и худеть мне оба раза капец как сложно (я набирала после окончания ГВ). Не ем мучного, содержащего сахар, ограничиваю картофель, рис, ИГ, периодические суточные голодания, … Читать далее
25 октября 2024 05:37
Что было у вас с весом во время ГВ - набрали или скинули? И после окончания вес в какую сторону пошел?
Я вот за 2 месяца только набираю вес. Потому что часто кушаю. Моё молоко напрямую зависит от объема съеденной мною еды, это уже проверено несколько … Читать далее
заканчивала с достинексом, после набрала 3 кг, но я ела много и вредного, отрывалась перед новой Б
капельки еще и год могут быть.Питайтесь правильно и вес будет уходить