Начала худеть. Больше не могу быть в образе пузатого бигемота! Силушек нет. Никакой конкретной диеты не соблюдаю, просто не ем сладкое, мучное, копченое и жареное. Преимущественно салатики из свежих овощей и мяско на пару (спасибо большое придумавшему мультиварку). Но что-то пока результаты не вречатляют! Что бы такого мне попить, что хоть на немного ускорить процесс? Кто что посоветует? Что скажите на счет капсул турбо-слим? Помогает?
вспомогательные средства для похудения
Рубрика
Прикорм
нужно комплексно подходить. первое — вы ив, значит проще. в еде запомни главный принцип — овощи и фрукты можно только со злаками и клетчаткой. то есть никакой картошки с мясом. мясо — также, с овощами. я человек привычный — могу и раздельно питаться (утром кофе с молоком, через 2часа фрукты, через 2часа мясо, через 2часа овощной салат, через 2часа кефир, через 2часа если хочу есть — овощи или фрукты, если нет — зеленый чай). ну или классика — забудь про ужин.
всякие там турбослимы и прочее — не советую. вывод жидкости из организма — это вывод микроэлементов, например калия. тем более летом вообще не стоит. ну а некоторые с горшка не слезают. для этого я знаю более безопасные методы) например, моя любимая «жидкая диета» — прекрасно очищает организм от шлаков.
если организм здоров — щитовидка и сердечко — есть другие препараты — они ускоряют метаболизм, но с ними обязательно регулярные тренеровки, и я никогда не буду их советовать, если «доктор не даст добро», потому как все это — вмешательство в наш организм.
Эти таблетки жидкость выводят
утешаю себя тем ЧтО НАЖРАТОЕ ГОДАМИ, ТАК БЫСТРО НЕ УЙДЕТ))))))